投稿者: RADIO CITY

ハローラジオシティ、ナビゲーターの福留由夏です。

今日も午前中からにわか雨が降りましたね～

変わりやすい天気ですが夏風邪などひいていないでしょうか？

体調管理にくれぐれもご注意ください。

さて、毎週木曜日にお届けしている「レッツEnjoy講座」のコーナー、

今週は社会教育会館の広報ご担当、大谷浩之介さんともうお一人

「Kara-fit」エクササイズトレーナーの周防進さんにスタジオまでお越しいただきました！

おおっ～！！ポーズが決まっております！！

「Kara-fit（カラフィット）」とはカラオケフィットネスのことで、

懐メロソングを歌いながら自然な呼吸でエクササイズを行う、

初心者でも楽しみながらできるという運動です。

今回ご登場いただいたのは、8月20日（土）に開催される社会教育会館まつりで

「カラオケ体操　Kara-fit」の講座が開催されるからなんです！！

開発者でもある周防さんをはじめ、

「Kara-fits（カラフィッツ）」という5人組のメンバーがいるということで、

放送では歌声のみお届けしましたが、歌って踊るライブパフォーマンスもしてくれます。

今回の講座を開催することになって初めて「Kara-fit」を知ったという大谷さん、

もちろん周防さんにとっても「社会教育会館」について初めて知ったそうです。

「お話しを伺いに行ったときに、さっそくラテンダンスの講座に参加しました」と周防さん。

双方にとって素敵な出逢いとなったようですね！！

周防さんは「Kara-fits」メンバーとともにボランティア活動も行っているということで、

6月には東日本大震災の被災地である宮城県で避難所となっている体育館に赴き、

「Kara-fit」で声を出しながら身体を動かしてもらったといいます。

「曲が終わった最後に、みんなが一斉にバンザイをしてくれたときに、

何ともいえない一体感がありました。そのときの皆さんの笑顔を見て、

今後もこうした活動を続けていけたらと思いましたね」

無理なく楽しく行えるという「Kara-fit」なら、子どもからお年寄りまで

幅広い年齢層の方が参加できそうです。

身体のメカニズムを考えたうえで考案されていますので

難しい動きではなくてもインナーマッスルが鍛えられるということですよ～

特にウエストが細くなるという言葉を聞くと、女性はもちろんですが

最近ビールを飲み過ぎてお腹まわりが気になっているという男性も

興味をひかれるのではないでしょうか？？？

まずは8月20日（土）に築地社会教育会館で開催される講座にご参加ください！

定員に達していなければ当日参加も可能ということですが

希望する時間帯に確実に受講するには事前申込みをしていただいたほうが安心です。

お問い合わせ・お申し込みは、築地社会教育会館

TEL　03-3542-4801までお願いします～！！

ということで、ハロラジナビゲーターは福留由夏でした。

明日も84.0でお待ちしておりま～す！！

ハローラジオシティ、ナビゲーターの福留由夏です。

午前中に強い日差しを浴びて「今日は暑くなるんだろうなあ・・・」と思っていたら、

雨が降ったりやんだりのお天気でしたね。

私は取材に行く途中でゲリラ豪雨のような激しい雨に降られてしまいました。

皆さんは大丈夫だったでしょうか？風邪などひかないよう注意してくださいね。

さて、毎週水曜日は「ご当地めぐりぶらり旅」のコーナーをお届けしています。

今週は熊本県をぶらり旅してきましたよ～

ツアーコンダクターは熊本県のアンテナショップ「銀座熊本館」の渡邉史子さんです！

　　

渡邉さんが手に持っているのは、熊本県のご当地キャラ「くまモン」をモチーフにした「くまモン扇子」（笑）

節電の夏ですからね～、イチオシグッズです！！裏と表で微妙に表情が違うくまモン。

　　　

開くとズラズラズラーッと型抜きされたくまモンが並んで、あっという間に扇子に早変わり～！！

カバンからおもむろにこの扇子を取り出せば、即人気者になれるはず！！

おとぼけ顔がかわいいですよ～グッズもたくさんありますのでチェックしてくださいね。

　　

あ、焼酎のミニボトルや野菜の袋にもくまモン発見！！

　　

これはまだまだ店内にいるのでは？と思ったら、やっぱりいました（笑）

　　

もちろん、そのほかにも農産物やお菓子、お酒など、熊本県を満喫できる「銀座熊本館」。

　　

　　

それでは、ショップの売れ筋ランキングベスト5をご紹介します～！！

第5位　かぐや姫玉子　6個パック！！なぜ「かぐや姫」かというと、

もちろん竹林の中で育ったニワトリだから（笑）おいしさを味わうにはたまごかけご飯で！

　　

第4位　九州本仕込み納豆！！　第13回納豆鑑評会で優秀賞を受賞した逸品。

中粒のふんわりとした納豆の上に「あまかたれ」をつける熊本らしい納豆です。

第3位　誉の陣太鼓！！「ほまれのじんだいこ」とは何かというと、

あずきあんの中に求肥を包んだ熊本県の代表的な銘菓です。冷やして食べるとまたおいしい！！

　　

第2位　からしれんこん！！出ました、からしれんこん！！もう有名ですよね～

れんこんの中にからしみそを入れて油で揚げています。うーん、食べたいっ！

第1位　いきなりだんご！！輪切りにしたさつまいもの上にあんこをのせて

だんご皮でくるんだ商品。ボリュームたっぷり！小腹が空いたときにぜひどうぞ！

夏にぴったりの「い草」の商品が置いてある店内は、清々しい香りが漂っています。

　　

2階には「ASOBI　Bar」というバーもあり、球磨焼酎などのお酒を

馬刺しやからしれんこんといった熊本名物とともに楽しめるスペースもありますので

一献傾けてみてはいかがでしょうか？

　　

どうぞ皆さま、お立ち寄りくださいませ～（石原昌一作／山鹿灯ろう娘））

ということで、ハロラジナビゲーターは福留由夏でした。

明日も84.0でお待ちしておりま～す！

ハローラジオシティ、ナビゲーターの福留由夏です。

今日も夏空にはなりませんでしたが、明るいニュースが届きましたね～

なでしこジャパンの国民栄誉賞！！！団体では初めての受賞ということで、

すでに表明はされていましたけれども、今日正式決定となりました。

サッカー女子W杯世界一という史上初の快挙、国民みんなに感動を与えた功績は

十分賞に値するのではないでしょうか。嬉しいことです！！

さて、今回は旬の話題をクローズアップするトークコーナーで

築地本願寺の吉川孝介さんにご登場いただきましたよ～

いよいよ明日から開催スタートです！！

8月3日（水）～6日（土）まで築地本願寺が大勢の人たちでにぎわう

第64回　築地本願寺納涼盆踊り大会についてお話しを伺いました。

毎年恒例となっている歴史ある盆踊り大会。今年は3月に東日本大震災がありましたが、

「築地から元気を届けよう！」と、早い段階から開催を決めていたそうです。

さらに今年は節電のために、自家発電機を使用して期間中の電力を賄うという

“自家発電盆踊り”として開催されます。

3月11日の震災があった翌日から築地の人たちは被災地支援に動き出し、

現地での炊き出しのほか、がれき撤去も行っているとのことで

吉川さんも現地で実際に活動をされたといいます。

また、築地の町でも被災地支援につながる活動を継続しようと

「築地スマイル広場」と題してチャリティーイベントを実施。

今回の盆踊り大会でも、チャリティーブースを設けて義援金の受付や

福島県の生産者の方にお越しいただいて野菜の販売なども行われるそうです。

これまでもチャリティイベントで販売されてきた

「フードリング」という緑色のシリコンバンドの収益金は

被災地支援のための活動に活用されているんですが、

今回の盆踊り大会、「フードリング」を着けている方は全飲食ブースが50円引きされます！！

毎年、築地のおいしい食べ物店が軒を連ねて通常価格よりお得になるお祭りですから、

これはみんなにとって嬉しいことですよね！！

そして、私が個人的にとっても気になっているのが、4日（木）の「仮装盆踊り」！！

申し込みなどは一切いらず、女装も男装もアニメキャラもかぶりものも

何でもありの仮装盆踊りということで、かなりの強者どもが集まるとか（笑）

「私はまだ殻を破っていません（笑）」という吉川さんは

いつも浴衣姿で会場を走り回っているということですが、

築地本願寺のスタッフの皆さんは、この日は思い思いの格好でお仕事に取り組むんだそうです。

なんてったってお祭りですから、こうした楽しみ方もいいものですよね！

みんなでひとつの輪になって踊る盆踊り。

今年はまたいつもとは違った気持ちで参加される方が多いと思います・・・。

何はともあれ明日からの4日間、どうぞお楽しみくださいね！！

吉川さん、とってもカワイイトートバッグに荷物を入れていらっしゃったと思ったら、

これは被災地・福島県を支援するエコバッグで、

元バレーボール選手の益子直美さんが尽力されているものだとか。

チャリティーブースではこうしたグッズも販売されます。

築地本願寺納涼盆踊り大会にお越しの際は、ぜひお立ち寄りくださいね。

ということで、ハロラジナビゲーターは福留由夏でした。

明日も84.0でお待ちしておりま～す！！

ハローラジオシティ、ナビゲーターの福留由夏です。

先週は変わりやすい天気が続いていましたね。

なかなか夏空が見えませんが、いよいよ8月のスタート！！元気だしていきましょう！！

さて、週の始めの月曜日はおなじみのこのコーナー、

観光協会特派員の「大好き！中央区」をお届けしましたよ～

このコーナーは中央区観光協会が主催している観光検定に合格して

特派員ブログを書かれている方をゲストにお迎えしています。

ブログと連動していますのであわせてお楽しみくださいね。

今回の特派員さんは初登場！！ブログネーム　ジミニー☆クリケットさんです！

ブログネームはディズニーの名作「ピノキオ」に出てくるコオロギの名前。

ディズニーランドもディズニーシーも大好きで

「新しいアトラクションがオープンするときには初日に行くことを自分に課している」

・・・というジミニーさん、そのディズニー愛、素敵です！！

そのほかに歴史や地理もお好きで、各地のご当地検定を受けている中で

中央区の観光検定も受験されたのだとか。

「人に読んでもらうにはちゃんと調べるので勉強になる」ということで、

今回ご紹介いただいたブログ記事は・・・

2011年5月7日の「明智光秀と佃煮」です。

ん？明智光秀と佃煮にはいったいどんなつながりがあるんでしょう？？？

詳しいことはジミニー☆クリケットさんのブログ記事をご覧になってくださいね！

醤油を煮詰める甘い香りが漂う佃村。

そんな良い香りに引き寄せられて「かつお角煮」「あさり」「きゃらぶき」を購入。

どれも味がしっかりしていてご飯との相性も抜群だったとか。

いいですよねぇ、佃煮！！白いご飯が何杯でも食べれちゃいます。

佃島にはあと2軒の老舗店があるということで、

「別のお店の佃煮も味わいたい」とおっしゃっていました。

さあそして、夏は怪談話の季節・・・

「四谷怪談のお岩さんの神社がなぜ新川にあるのか」を不思議に思ったジミニーさん。

四谷怪談を演じる新富座の歌舞伎役者がお参りしやすいように場所を移したという説があり、

詳しく経緯を調べてみたいとのことでした。

へぇ、そうだったんですか？？？それはぜひ詳しく知りたいですね。

ブログアップを楽しみにお待ちしております！

ということで、本日のハロラジナビゲーターは福留由夏でした。

明日も84.0でお待ちしておりま～す！！

ハローラジオシティ、ナビゲーターの福留由夏です。

今日はお昼過ぎまで雨が降っていましたが夕方ごろには晴れましたね！

ただムシムシした暑さは変わらず・・・ぐったりしているという方も多いのではないでしょうか？

そんな方にもオススメしたい癒やしのスポットを今回はご紹介しましたよ～

リクルート銀座7丁目ビルの1階にあるR25cafeに期間限定でオープンしている

「クールにゃらんcafe」です！！

　　

リクルートの旅行情報誌「じゃらん」でおなじみの「にゃらん」が店長を務めている「にゃらんcafe」、

好評だった昨年に続いて今年もオープンすると聞いて気になっていたんです！！

ということで、株式会社リクルート　ブランドマネジメント室の河口由梨子さんにお話しを伺ってきましたよ～

　

河口さんが手に持っているのは、手動式の巨大うちわ（笑）

紐を引くことによって上のうちわが動いて涼しい風が吹くというもので、

店内にはこの巨大うちわが4箇所設置されていて、皆さん興味津々で引っ張っていました。

「週末はお子さんが喜んで引っ張ってくれています」と河口さん。

今年の「クールにゃらんカフェ」では節電を意識して電気を使わず涼んでもらおうと

国内の涼める温泉宿を紹介。みんなが楽しみながら涼しく過ごせるようにと

巨大風呂桶の中にテーブルと椅子を入れた特別席を設置したり

脱衣所を思い起こさせるカゴの中で手ぬぐいやうちわを販売するなど様々な趣向が凝らされています。

　　

巨大風呂桶の特別席はひとつしかありませんので空いていたらぜひ座ってくださいね。

風呂桶の外側にはにゃらんの下駄がちゃんと4つそろえられているんですよ～（笑）

　　

にゃらんだらけの店内では、「かわい～」の声とともにケータイで写真を撮る音が聞こえてきます。

入り口をはいってすぐ右側には日本地図とともに自由に投稿できる「夏旅おすすめMAP」もありますよ！

投稿した場所をにゃらんが旅してツイッターでつぶやいてくれます！

みんにゃでどしどし投稿するにょだ～！！！！

　　

そして今年も充実しているカフェメニュー。

　　　

イチオシのおすすめメニューはコチラ↓↓↓

「ぱいにゃっぷるマンゴーシェルキー」と「抹茶にゃらんシェルキー」です！！

週替わりでの提供ということで、私が訪れたときは「ぱいにゃっぷる」の週でした。

にゃらんが温泉に浸かっているイメージで、頭の上にはちょこんと手ぬぐい風ホワイトチョコが乗っています（笑）

　　

とにかくかわいいものだらけの店内は立ち寄るだけで癒やされますよ～

女性はもちろん男性も休憩スポットとして利用されていました。

何度でも通いたくなる「クールにゃらんcafe」は期間限定9月30日までのオープン。

住所：中央区銀座7-3-5　リクルート銀座ビル1階　R25カフェ

TEL：03-3575-6825

私が訪れたときは人気グッズ「にゃらんのNIKUKYU　SOAP」が売り切れでしたが

期間中に通えばゲットできるはず！！こまめにチェックしてくださいね～

　　

そのほかにもかわいいにゃらんとウラ面にひんやり温泉が載っているコースター、

　　

4種類から選べる暑中見舞いポストカードがもらえる企画もありますよ～

　　

ということで、ハロラジナビゲーターは、いつになく高いテンションでお届けした福留由夏でした。

また来週の月曜日に84.0でお待ちしているにょだ～

昼間に元気よく踊るにゃらん↑↑↑電池ソーラー式です