月: 2017年10月

「育フェスCHUO　2017」 11月3日（金・祝）　開催です！

スタジオに「育フェスCHUO」　実行委員会副代表の鹿子木さんとさかな芸人ハットリ君をお招きして、「うー大漁！！！」という元気な？！掛け声と共に始まった
「育フェスCHUO　2017」ご紹介コーナー。

今年で3回目となるこのフェス、今年の会場はなんと！アノ築地魚河岸３Fでございます！
スゴーイ、楽しそーー。
家族みんなで築地で遊べる１日ということで、中央区で子育てに奮闘するパパ・ママ・そして子どもたち、そして子育てを応援している様々な団体さんが一同に会して開催される大注目のフェスです。

今回は場所柄、「魚」についてみんなで知って、味わって、大好きになろう！という思いを込めて様々なイベントプログラムが組まれているとのこと。

食の体験プログラム（要事前予約）、ワークショップ（当日参加可能）、そしてステージとアクティビティという具合に、いろいろなことを家族で楽しめます。

さかな芸人ハットリ君の「おさかなスペシャルライブ」は１１：４５から３０分間。歌あり紙芝居ありクイズありでテンションアゲアゲのライブになりそう。

このフェスでたくさんの人と出会い、様々な活動を知り、子育て中のパパ・ママたちと繋がって、リフレッシュしたり新しい発見をしたり出来るんじゃないでしょうか。
「育フェスCHUO　2017」を目一杯、楽しんでくださいねー。

「育フェスCHUO　2017」
開催日時：１１月3日（金・祝）１３：００－１６：００
開催場所：築地魚河岸　３階 入場無料

イベントについて詳細はHPでチェック！
http://ikufes-chuo.com
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「教えて！オハナ」

お馴染み、健ナビ薬樹薬局 人形町店の薬剤師の野村大祐さんと、管理栄養士の米谷ひかりさんに教えていただきます。

今回のテーマは「更年期障害」について

更年期障害は女性にとっては必ずと言っていいほど身体の変化を実感するもの。一体、身体にどんなことが起こっているのでしょうか？
「更年期障害」は女性だけではなく男性にもあるということも聞いたことがありますし。。。
男性の場合は個人差が大きいと言われていますが男性ホルモンの低下が始まる40代以降はどの年代でも起こると言われています。男性は更年期障害の認識が女性に比べて薄いので分からずにいる方も多いようです。

女性の更年期障害の具体的原因は、、、
女性ホルモンであるエストロゲンの分泌量の大幅な低下と変動です。この変化に身体がついていけずにおきるのが更年期障害。

一番気をつけなければならないことは？
発症に気付かずに身体が意のままにならない自分への不満がストレスになって精神的症状をさらに悪化させるケースが多いので更年期なる前に症状について正しい知識と対処法を知っておくことが一番大事。

更年期障害の症状を和らげる食べ物はあるのでしょうか？摂取の際に気をつけることは？
女性ホルモンの産生を促す栄養素としてマグロや鮭などに多く含まれるビタミンB6、
かぼちゃ,ごまなどに含まれるビタミンEが挙げられます。
更年期の症状を和らげるには、イソフラボンがおすすめです。大豆に含まれる成分で、女性ホルモンと似た働きをしてくれます。よく食べられる大豆製品として納豆や豆乳、豆腐、大豆の水煮、みそなどがあります。サラダや煮物などに加えて積極的に摂るようにしましょう。
更に注目は、エクオール。大豆イソフラボンを摂ると腸内細菌によってエクオールという成分です。このエクオールがイソフラボン関連の中では強く女性ホルモンと似た働きをし、更年期の症状を和らげてくれるということが最近の研究でわかってきました。しかし、すべての方がエクオールを体内で作れるわけではなく、日本人では約半分の方が作れていないといわれています。エクオール（イソフラボン）は体内に留まらず排出されるので、毎日こまめに摂るように心掛けましょう。

＜健ナビ薬樹薬局　人形町で今後開催予定のイベント＞
10月25日(水)13:30～14:00
「栄養講座～腸内環境を整えよう～」開催

「何だかお腹の調子がよくない・・」「腸内環境を整える食事について知りたい」
という方におススメの講座です。お電話でご予約下さい。
電話：03-5643-5287　

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今日のメッセージテーマは。。。「あなたの小さい頃の思い出」
教えてください

＊ジュミさん、こんにちは。
小さい頃、遊び場は田んぼや野原だったので、花摘みや虫取をして遊んだことが、忘れられない楽しい思い出です。春の田んぼにあるカエルの卵を家に持ち帰り金魚鉢に入れておくと、おたまじゃくしになり、足がでて、ある日カエルになって知らないうちに居なくなるのですが、おたまじゃくしがカエルになることを目の当たりにした時は衝撃で体験学習そのものでした(笑)
（ＡＫさん）
☆懐かしー。おたまじゃくしに関する思い出、私も数々あるー（笑）（JUMI）

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明日１０月２５日（水）のメッセージテーマは、、、
「あなたが最近　困っていること」教えてください

観光協会特派員の「大好き中央区」

今日スタジオにお招きしたのは初登場！ブログネーム「東京ダンボ」さんです。

中央区は交通機関の便利さが最高！住みやすい街として改めてその良さを実感なさったとおっしゃる東京ダンボさん。

ブログタイトルは
『「粋な仮囲い」～楓川久安橋公園　（株）NIPPO本社新築工事』
http://tokuhain.chuo-kanko.or.jp/2017/09/nippo.html

中央区は今、再開発が数多く行われています。工事現場の無味乾燥な仮囲いって結構ありますよね。
でも今回東京ダンボさんがご紹介くださった仮囲いは、中央区の歴史的人物や出来事がイラストで描かれたユニークなもの。
「舗装技術」では日本一と言われる（株）NIPPO本社の建て替え工事。周辺環境への配慮を忘れず、仮囲い１つとっても手を抜かない企業姿勢には感服します。
さすが、中央区で長く続く企業ですよね！

これからも東京ダンボさんは、こうした中央区内の歴史ある企業をブログでご紹介くださるそうです。
中央区で醸成された企業文化のブログでのご紹介、楽しみにしています！

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オータム・ギンザ　２０１７　＆　「銀茶会」

今年で16回目を迎える、銀座の秋の風物詩「銀茶会」
流派の垣根を超えて茶道五流派、煎茶道が一堂に会し、銀座の街が野点の会場となるスペシャルイベント
【開催日時】2017年10月29日（日） 13：00～16：00

ぜひ、日本の伝統文化であるお茶の世界をお楽しいただきたい。

そしてお茶には和菓子。これは毎年、銀座の有名店がこの銀茶会のために創作する和菓子に大注目。
今年のテーマは「雅」。
各有名店の「銀茶会」のために創作された和菓子は価値らからチェック！
→http://www.ginza.jp/topics/8752

秋の一日をぜひご家族、ご友人と銀座でお楽しみください。

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中央区まるごとミュージアム２０１７
「まるごとミュージアムの日は手ぶらで銭湯へ」

かつて江戸の町は人口も多く、人で溢れかえっていたはず。賑やかで活気があったでしょう。
1日の終わりには「ひとっ風呂あびてくかい？！」と銭湯で汗と疲れを流す人が結構いたはず。
銭湯は江戸時代から庶民の社交場、憩いの場だったわけです。中央区内には今も９軒の銭湯があって多くの方に利用されています。

そこで、１０月29日まるごとミュージアムの日にはあちこちいろいろ楽しんだあと、締めに中央区内の銭湯でゆーっくりあったまってみてはどうでしょう！

今、銭湯代は大人一人460円だそうですが、この料金を払ってでも、大都会の真ん中で大ーきなお風呂にドボンと浸かって疲れを癒すのは最高に◎！

当日は手ぶらでOK。タイルを無料でいただけます。シャンプー、ボディソープも備え付けがあるとのこと。

通常ですと日曜日はお休みの　銀座湯、金春湯、十思湯、勝どき湯も１０月２９日は特別OPEN。
親子でゆーっくりお風呂を楽しんでみてはいかがでしょう！

「まるごとミュージアムの日は手ぶらで銭湯へ」
各銭湯の詳しい情報は中央浴場組合ウェブサイトでチェックなさって見てください。
http://www.268chuou.com

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先週末、中央区内で開催予定だったお祭りが台風の影響で中止になったものが多かったのですが。。。

なんと！先週このハロラジにご登場下さった「京橋３丁目町会の収穫祭」は雨にも負けず見事開催！！

その時の様子をスタッフの方が写真でお知らせくださいました。
その写真がコチラ→

雨の中、楽しみにしていらした方たちに心のこもった産品をお届け出来たとのこと、本当に良かったです（笑顔）
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今日のメッセージテーマ。。。
「あなたが好きなお鍋メニュー」教えてください

＊あっという間に鍋の季節ですね！
牡蠣鍋したいです、味噌仕立てで。
春菊ときのこを入れて…。
豚肉かソーセージを入れちゃってもいいかもしれない…。（TomoTomoさん）
☆牡蠣鍋ですか！温まりそう。そしてこれからの季節にピッタリですね。私は白味噌仕立ての牡蠣鍋、食べたいかもー。ソーセージ入れちゃいますか？！（JUMI）

＊ジュミさん、こんにちは。
先日、信州の温泉旅館で食べた「キノコ鍋」がとっても美味しく、今までお鍋の具材として、さほど気にとめなかった「キノコ」が、私の中で上位に来ています。
旅館で食べたキノコ鍋には、松茸こそ入っていませんでしたが、六種類のキノコがお鍋を埋めつくし、秋の味覚を存分に味わわせてもらいました。（ＡＫさん）
☆いーいタイミングで温泉旅行＆きのこ鍋、ですね！きのこはとても出汁がでて美味しいでしょう？！きのこ鍋、ヘルシーでオススメどす。。（JUMI）

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明日１０月２４日（火）のメッセージテーマは、、、
「あなたが忘れられない小さい頃の思い出」教えてください

ハロラジ金曜日、新宮志歩がお届けしました＾＾

☆１０月２９日（日）に開催される「銀茶会」について
運営・銀実会の田邉理司さん、山口彦之さんにお話を伺いました！

今年で16回目を迎える銀茶会。
様々な流派のお点前を楽しみながら、
銀座の和菓子名店によるお茶菓子を味わえるという大人気の秋の催しです。

普段は席を同じくすることのない茶道五流派、煎茶道が集まるというだけで豪華！
さらに和菓子ももちろん名店ぞろい。
今年は「雅　MIYABI」をテーマにこの日オリジナルのお菓子を提供しています。
パンフレットで写真も見ているだけで胸が踊る、そんな内容！

すべてのお茶席には「茶席券」が必要です。
それぞれの場所で時間ごとに券を配布するということですので、
ぜひパンフレットを片手に歩いてみてください！
（パンフレットは中央FMにもたっぷりご用意しておりますので、お気軽に＾＾）

☆中央区観光情報センター「旅のヘルプデスク」
今週は奥山所長、そして中央区区民部商工観光課　商工振興係の榎戸健さんにお越しいただきました！

区内５３ある商店街のイベント運営や窓口としてお仕事をしている榎戸さん。
10月22日（日）に予定されている
第45回日本橋・京橋まつり「大江戸活粋（かっき）パレード」
毎年恒例秋の名物イベントですね。

同じ日程で今年から企画されたのが京橋エドグランで開催される「中央区じまん市」。
各商店街から名産品を集めたお買い物、そしてステージブースも用意されていますよ！
中央区の魅力を一気に楽しめそうです＾＾

☆今週もお付き合い頂きありがとうございました！
来週月～木はJUMIさん担当、私はまた来週金曜日に戻ってきます。
台風も近づいています、お気をつけてお過ごしくださいね。
それでは♪

EDO TOKYO NIPPON アートフェス2017　開催

今日はスタジオに日本橋室町にあります「三井記念美術館」主任学芸員の小林さんをお招きして、EDO TOKYO NIPPON アートフェス2017」について、さらに現在「三井記念美術館」で開催中の展覧会「驚異の超絶技巧！」の見どころをご紹介頂きました。

10月27日から始まる[EDO TOKYO NIPPON アートフェス2017]
東京駅から歩いて訪れることのできる個性的な美術館。
出光美術館、三菱一号館美術館、東京ステーションギャラリー、三井記念美術館、そして現在リニューアル休館中で2019年秋にオープン予定のブリヂストン美術館、の5館が連携して開催する「EDO TOKYO NIPPONアートフェス」

文化・観光振興の取り組みとして、昨年に続き、2回目の開催で昨年同様、各美術館を巡回する無料のバス運行を今年も予定とのこと。
アートを楽しむ季節には嬉しいサービスですよね！

さらに今年は、丸の内側と日本橋側の両サイドで、5つの美術館の学芸員が共同で特別講演会を開催！
普段はあまり聞くことのできないような話を、学芸員の方ががこっそりと教えてくれるというトリビア的企画。
美術館の誕生秘話や、建物についてのお話、コレクションの裏話など、5人の学芸員がさまざまなテーマで2時間たっぷりお話が伺えます。
三井記念美術館で、29日（日）の11:00から、当日先着50名様ご参加可能です。
http://www.museum-cafe.com/etn/

特別展「驚異の超絶技巧！－明治工芸から現代アートへ－」
開催日時：９月１６日（土）～１２月３日（日）
開催場所：三井記念美術館
http://www.mitsui-museum.jp/event/lecture.html
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「レッツEnjoy講座」

スタジオに月島社会教育会館の花田さんと日本橋社会教育会館の井ノ口さんをお招きして間もなく始まる「作品展」についてお話を伺いました。

築地社会教育会館
http://chuo-shakyo.shopro.co.jp/news/2017-10-15/post_3534.php
日本橋社会教育会館
http://chuo-shakyo.shopro.co.jp/news/2017-10-11/post_3533.php
月島社会教育会館
http://chuo-shakyo.shopro.co.jp/news/2017-10-11/post_3533.php

３つの会館で開催される作品展。
期間中、沢山の方で賑わうことでしょう！
何か始めたい！と思ったら、参考にこの作品展を観にいってみてはいかがでしょう！
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今晩１８：００からの「決定レコ歌ベストテン」
中野さんと鮫肌さんが語り、レコードを掛け尽くす３時間！
今回のテーマは「３００年後も残したい名曲３０」

お二人からいったいどんなトークが飛び出すか？ハラハラドキドキ、たまにピーが入るかも！！の３時間。

まるごと３時間お二人トークを聞けるのは今日だけです！
午後６時から　！聞いてくださいねー
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今日のメッセージテーマ　
「最近、思い切ってやってみたこと」教えてください

＊ジュミさん、こんにちは。
遊び心で、今までとは全く違う髪型にしてみたいなあと思っています。髪型変えるのは結構勇気がいるもので、美容院に行って「今日はどうしますか」と言われると「いつものように」と答えてしまうのですが、髪型変えると気分もかわるし、失敗してもいずれ伸びるし、近いうちに勇気をだして思いきってトライしてみたいと思います。（ＡＫさん）
☆それは楽しみですねー。新しい自分発見は一番の思い切り！じゃないでしょうか！（JUMI）
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明日１０月20日（金）、ナビゲーターは新宮志歩さんにバトンタッチ
私JUMIは来週１０月２３日（月）にまたお目にかかります。

来週１０月２３日（月）のメッセージテーマは、、、
「あなたが好きなお鍋のメニュー」教えてください

Art Focus @ Tokyo

精力的に活動なさっていらっしゃるアートライターのヒロさんがご紹介くださいました！

「驚異の超絶技巧！　明治工芸から現代アートへ」開催中　＠　三井記念美術館

（１）2014年に好評を博した展覧会が再び！
同館で2014年に明治工芸の素晴らしさをアピールした「超絶技巧！　明治工芸の粋」を開催して以来、他の美術館でも明治工芸の展覧会が積極的に開催されるようになりました。
明治期の工芸作品は主に海外輸出用につくられましたが、その技術力の高さは現代人が見ても驚愕で、改めて注目されるようになったのです。
あれから３年。今度は明治工芸を現代アートと対決させた更なるチャレンジ企画です。

（２）同じジャンルで対決
工芸のジャンルには、木彫、七宝、牙彫、金工、自在、陶磁、漆工、刺繍などがあります。
明治期の出品：宮川香山（陶磁）、並河靖之（七宝）、安藤碌山（木彫・牙彫）、宗義（自在）、柴田是真（漆工）
現代の出品：稲崎栄利子（陶磁）、春田幸彦（七宝）、前原冬樹（木彫）、大竹亮峯（自在）、白井良平（ガラス）
技量ある明治の工人と現代作家の作品は、一見、今昔の見分けがつかないほどです。
作品の比較がしやすいよう隣りに展示されているコーナーもありますので、ぜひ拡大鏡を持参して隅々まで御覧ください。

（３）技術の継承
気が遠くなるほどの時間と手間を惜しまない現代作家の作品には、明治工芸の精神に通じるものがあります。
明治と現代、時を経ても、おそらく日本人のＤＮＡ的なものは継承されているのではないでしょうか？
妥協のない産物に、見る者は圧倒され、感動するのです。

参加アーティストによる連続トークセッションが10/21（土）、11/18（土）の午後2時からあります。無料鑑賞券を含み2000円。申し込みは美術館のチケットカウンターまで。

◎インフォメーション
三井記念美術館　http://www.mitsui-museum.jp/index.html
2017年12月3日（日）まで　月曜休館（祝日の場合は翌日休館）
午前10時〜午後5時（金曜は午後7時）　※入館は閉館の30分前まで
一般1300円

今昔の自在置物

白井良平さんの作品（ガラス）

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お花のお話「C’mon A Kamon」
今日のお花はコチラ！

詳しくはFacebookページへ！
https://www.facebook.com/KAMON.FLOWERGATE
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今日のメッセージテーマ　
「あなたが今、ワクワクしていること」教えてください

＊JUMIさん、こんにちは。
今私が、ワクワクして楽しみにしているのは、
22日（日）に、あかつき公園と保健センターで開催予定の、中央区環境福祉祭りです。
昨年は参加できなかったのですが、今年はある団体のボランティアとして参加の予定です。
区内で活動している様々の方たちと出会うことができますが、中には知人にバッタリ出会って、お互いに、そんなことやってるの～？とビックリすることもあります。
有機機野菜やアラジンのパン等の販売に、築地の町会の皆さんたちの模擬店も出ると聞いています。
当日のお天気がちょっと心配ですが、皆様も是非お越しくださいませ。（木挽町ミーミさん）
☆こうしたイベントは本当に気心知れた仲間が集まる！という感じでいいですよねー。
いろんなきっかけや出会いが生まれるところですよね！（JUMI）

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明日１０月19日（木）のメッセージテーマは、、、
「最近、思い切ってやってみたこと」教えてください

エイ！ヤッ！！と思い切ってチャレンジすることもたまにはいいかも知れません～～