月: 2015年12月

「絵画展　口と足で表現する世界の芸術家たち」
＠晴海トリトンスクエア　２F　グランドロビー

開催日時：１２月１０日（木）～１２月１２日（土）の３日間
http://www.harumi-triton.jp/events/pdf/20151210.pdf
この絵画展について、スタジオに三菱ビルテクノサービス株式会社　中央支店支店長の井上さんと広報室の宮本さんをお招きして、ご紹介頂きました。

この絵画展は今年で24年目を迎えるとのことですが、これをずーっと支え続けていらっしゃるのが三菱ビルテクノサービス株式会社社員のボランティアの皆さん。
企業がこれだけ継続して支え続けること、社員の皆さんの熱い思いが伝わってきますね。

「口と足で描く芸術家協会」に所属する世界各国の様々な理由で両手の自由を失った芸術家の方々が口や足で描いた絵画５０点が会場に展示されていますが、その全ての作品が口や足だけで描いたとは思えない精緻であり、そして心温まる素晴らしい絵画ばかり。

3日間のみの貴重な絵画展、是非、足を運んでみてください。
開催日時：１２月１０日（木）～１２月１２日（土）の３日間
１０：００－１８：００
＊口で絵を描く日本人画家、古小路　浩典さんの創作実演は
１０日と１２日の１０：００－１６：３０です。

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使える京橋「しゃぶしゃぶ　紺」

さて、今回の「しゃぶしゃぶ　紺」さん。
大注目はこの度復活した「丼物ランチーー！！」
http://tokyo-sg.com/restaurants/kouいつも新鮮な沖縄直送素材で美味しい料理をご提供くださるのですが、やはりビジネスマン、OLさんにはランチタイムの丼物が帰ってきてくれたのはうれしいところ。

勿論、ランチタイムにいただけるしゃぶしゃぶランチもありますよ。
なかなか２階まで行ったことがないわー、という方もいらっしゃるようですが、
ここしゃぶしゃぶ　紺さんはいつも柔らかく、あったかい沖縄弁？！で迎えてくれるので、何だかホッとします。

ディナータイムを忘年会、女子会、男子会？として利用するものとっても満足度高し！

沖縄料理が無性に食べたくなる時、是非「しゃぶしゃぶ　紺」さんを利用してみてください。

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今日のメッセージテーマ　
「あなたの手帳選びのポイント」教えてください

＊こんにちは　JUMIさん
手帳は使っていません！卓上カレンダーに予定を記入～予定の詳細メモを洗濯バサミで卓上カレンダーに挟み～済んだメモはドンドン捨てます。
手帳より卓上カレンダーが便利で好きです。（蛎殻町　ヤスコさん）
★オオーー！何と！そうですかー、手帳に付箋のイメージで卓上カレンダーにメモなんですね。洗濯バサミがカレンダーからツンツン飛び出しているの、何だかとっても微笑ましいです（JUMI）

＊じゅみさん！こんにちは。
手帳！！！良いタイミングで聴いてくれました♪
以前、ママスタでご紹介されていたこども手帳術を活用していますよー！
いろんなビジネス手帳をいままで使ってきたのですが、どうにもうまく使えず。
こども手帳術はあな吉手帳術がもとになっているのですが、早速あな吉さんの手帳を買って親子で手帳ライフを楽しんでいます。
今までは仕事のことばかり書き込んでいたので、こどもの習い事や医者に行く日などを忘れてしまって
穴をあけたことが多かったのですが、手帳を変えて、仕事と家事とこどものことをまるっと考えられるようになりました。あな吉手帳、おススメです！（だんご３兄弟）
★ほう～、自分のだけではない、家族スケジュールが一目でわかる手帳！これはとっても便利そうですねー。どこにアクセスすると詳細みられるのかな？アッコさんに確認しますー。（JUMI）

＊ジュミさん、こんにちは(^-^)/
来年の手帳、有楽町のLOFTで買いました。
手帳を選ぶ時には、
・B6くらいの、バッグに入れて持ち運ぶのに便利なサイズ
・見開きで一ヶ月の予定がわかるもの
・週の最初が月曜日始まり
・持った時にときめくかどうか

こんな感じで選んでいます。
カレンダーや手帳は、「週の最初が月曜日から始まっている方が、活動的な気分になる」と何かで読んだことがあり、それからは月曜日始まりを選んでいます。
あとときめきは大事だと思います！
素敵な手帳、見つけてください＾＾（ミルさん）
★手帳選びのポイント、参考になります！私も見開き１か月と月曜始まりは必須かなーと思ってました。さらにさらに「ときめき」これ大事ですね！（JUMI）
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明日、１２月１１日・金曜日のメッセージテーマは。。。
あなたの「お肌の乾燥対策」教えてください。
かなり私、緊急度高いデス。是非にご指南くださいね。

ど～も！あっこです＾＾
今日のゲストはCheers株式会社代表取締役社長　月田有香さんでした！！

月田さんの会社は「インプロ」という、役者さんが表現力などを養うために実践されている即興劇をビジネス分野で活用し人材育成をされている会社です。「インプロ」という言葉を始めて聴かれた方もいるかもしれませんねえ。私は保育園での父母研修会でインプロと出会いましたよ。役者さんの芸を磨くためのものと思っていたら、あら不思議！！普段のコミュニケーション術がぐんとあがり、体も頭もフル活用！周りの人との距離がぐっと縮まるのが「インプロ」の効果です。
さてさて、そんな「インプロ」で企業を応援されている月田さんなのですが、ひょうんなことから中央区のシニアの方々と深く関わることになります。10月に勝どきに引越しされた月田さん。不動産屋さんで「ミュージカルをやりたい」と雑談をされていたら、面白い！！ということになり、ハロラジで以前ご出演いただいた天空新聞の佐久間さんと出会われたそうです。（今日も佐久間さんが中央エフエムに応援にきてくださっていました！）そこから「R60 THE MUSICAL」の構想が生まれたのです！！！

前置きがかなり長くなりましたが（笑）、今日はこの「R60 THE MUSICAL」のお話をお届けしました。
「R60 THE MUSICAL」は、中央区内の元気シニアの方々でミュージカルを踊って歌おうという企画です！！先日、体験会が行われたのですが沢山の参加があり、中にはご夫婦で参加された方もいらっしゃったようで、素敵ですよねー！いいなあ。ご夫婦でミュージカル♪体験会では現役の俳優さんが振り付け指導され、「インプロ」による即興劇をし、最後にはエーデルワイスをみなさんで熱唱されたそうです。あまりの高揚感に涙される人も。単に歌って踊るのではなく、地域の人とミュージカルを作り上げると言う喜びが、地域活性や地域のつながりに結びついていて、お話を聴いているだけでもわくわくしてきちゃいました！！！参加してみたいと言う方は天空新聞さんまでご連絡ください！4月には公演も考えていると言うことで、早速年明けからお稽古がスタートしますよ～～～！！

つっきーさん！素敵な企画をありがとうございます☆

そして、今日のテーマは「第二の人生はこう過ごしたい！」でした。メッセージありがとうございます！
ラジオネーム：けんちゃん
私が定年を迎えて、第二の人生を考えた時。執筆活動ができればなぁ。経験したことを本して出版。依頼があれば講演なんてできればなぁ。辛いことがあっても人の温かさと自分が幸せになれるとイメージした瞬間から幸せになれるということを伝えてみたい。自分は幸せじゃないと思ってる人を実は幸せでそのことに気づいてないことをつたえていけたらと第二の人生を大きくイメージしちゃいました。
→けんちゃん！！！！本を出版したら、私、買います！！（笑）伝えたいことがすてきだな～♪
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そして！「C’mon A Kamon」 のコーナー

中央エフエムと同じく東京スクエアガーデン地下1階にお店を構える「花門」さん♪ お花屋さんのラジオ番組、詳しくはこちらを御覧ください↓
https://www.facebook.com/KAMON.FLOWERGATE

今週のいけこみ☆トナカイを連想してしまいます♪
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明日はジュミさんにバトンタッチです☆

明日のテーマは「あなたの手帳選びのポイント」です♪
そして来週水曜日のテーマは「あなたの今年を漢字一文字で表すと？」です♪

宛先はＥールvoice’アット’fm840.jp
ＦＡＸ ５５４２－１９１７
でーす！お待ちしています☆

ヤエチカ（八重洲地下街）　クリスマス・フェスタ！

今年、色々なインフォメーションや、プレゼントも沢山ご用意いただいた、八重洲地下街・テナント営業部の小澤知子さんに「クリスマス・フェスタ」情報教えて頂きました。

今年開業50周年を迎えたヤエチカの2015年を締めくくるフェスタは、やっぱり話題満載です（笑）

「宴JOY　Yaechika（エンジョイ　ヤエチカ）忘年会・新年会プラン」
価格帯：飲み放題月プランで3500円～8000円台までバリエーション豊富。
少人数から大宴会まで楽しめる様々な店舗展開。
11月25日～来年1月12日まで開催中。
http://www.yaechika.com/y_event_151125_00.php

そして美味しく食べた後に、息をつく間もなくーーー、
3000円分のお買い物・飲食につき1枚GET出来る「抽選券」で
クリスマス大抽選会に突入！
期間：11月25日～12月25日まで（１０：００－２１：００）
http://www.yaechika.com/y_event_151118_00.php
クリスマス特賞・・・行き先が選べる　海外ペア旅行（5組10名様）など
東京駅賞・・・今年初めて登場した賞。東京ステーションホテル　ペア宿泊券（2組4名様）など
他にも様々な賞が盛り沢山。

総計57401名に当たる、ということで、確率を考えてみると、、、いいんじゃないでしょうか～、可能性はかなり高い！！

（ちなみに私は「お助け家電賞」の「ダイソン　V6　モーターヘッド」が欲しい。。。）

＊そして、ヤエチカさんからプレゼント頂きました！！

これからお泊りなどが増える時期。そんな時携帯用デンタルケア　セットがあれば便利でしょ～、ということで

「デンタルケア　セット」を10名様にプレゼント致します。
ご希望の方は「デンタルケア　セット　希望」と明記の上、
〒、ご住所、お名前、ご連絡先を書いてメールでご応募ください。
宛先：voice”アット”fm840.jp
締切：12月14日（月）

外は寒くても暖かい地下街で、楽しい宴を過ごしましょうヨ（☺）
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「教えてオハナ」
健ナビ薬樹薬局 人形町のオハナ、薬剤師の榊原　健さんと、管理栄養士の今井千尋さんに教えて頂きます。

今日教えていただいたテーマは「血圧のお話」
これから気温が下がってくると室内と外の気温差が大きくて、外出の時、思わず体がキューっとちぢこまってしまいます。また家の中でも案外温度差があったりして、血圧高めの方には要注意の季節かもしれません。今日はそんな「血圧」に関わるいろいろなお話を伺いました。

やっぱり正常血圧を保つために必要なのは
＊適度な運動をする ＊塩分控えめな食事
＊肥満にならない ＊飲酒はほどほどに
＊ストレスを溜めない
ということのようですね。

年齢が高くなれば血圧も高くなるし、男性の方が女性より血圧が高くなりがちだそうです。
年末は特に様々な要因が重なりそう。。。

今井さんのお話に出てきたBMIの計算式はコチラ。適正体重を知り、自分の現状を把握することが血圧対策の初めの一歩になるかもしれません！
↓
＜計算式＞
　BMI＝ 体重kg ÷ (身長m)2
　適正体重＝ (身長m)2 ×22
自分の体のことを良く知る、って大事なことですね。

＜健ナビ薬樹薬局　人形町で今後開催予定のイベント＞
１月３０日（土）　１５：００－１５：３０（事前予約制）
栄養講座「減塩生活を始めよう！」
０３－５６４３－５２８７
＊ご自宅から味噌汁を持参していただき、その塩分濃度を測定。減塩ポイントも教えてもらえるそうです！
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今日のメッセージテーマ
「あなたが大人買いしてみたいなー、と思うもの」教えてください

＊こんにちは　JUMI さん
私が大人買いしてみたいなーと思うもの。。。
今月、佐野プレミアムアウトレットへ行きます。そこで高級チョコレートを大人買いしたいなーと思っています。一人でコッソリ食べるつもりですが～
チョコレートの香りで～息子達にバレそうです。（蛎殻町　ヤスコさん）
☆大人買い、チョコレートだけで止まるのでしょうか？！いや、止まらない気がする。。。（苦笑）。アウトレット、掘り出し物見つけちゃってくださいねー。（JUMI）

＊ジュミさん、こんにちは(^-^)/
東京スクエアガーデンからも近い、銀座1丁目のメルサの玄関脇に、カサブランカというお花屋さんがあります。
いつも綺麗なお花が並んでいて、ばらやしゃくやくを一度大人買いしてみたいです＾＾
寒い日も暑い日も、戸外のお店でがんばっている店員さんを応援したくなるお店です。（ミルさん）
☆私も以前から気になっていたお花屋さんです。「カサブランカ」と言うんですね！
両手で抱えきれないほどの薔薇の花束やしゃくやくの香りに埋もれてみたーい（JUMI）
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明日１２月９日(水)のナビゲーターは井上亜紀子さんにバトンタッチ。
私JUMIは明後日１２月１０日・木曜日にまたお目にかかります。

ところで来年の手帳、もう購入しましたか？
あなたはどんなポイントで手帳を選んでいますか？

ということで、明後日１２月１０日・木曜日のメッセージテーマは。。。
「あなたの手帳選びのポイント」教えてください　です。

沢山のメッセージお待ちしています。

「まるごとにっぽん」＠浅草六区　
12月17日（木）開業！

スタジオに株式会社まるごとにっぽんの松本さんにおいでいただき、大注目の商業施設について伺いました。

「浅草ににっぽんの窓口つくります」
というキャッチフレーズのもと、いよいよ12月17日（木）に「ここでしか出会えない、にっぽんの本当の良いモノ」ばかりを集めた商業施設「まるごとにっぽん」がOPENします。お隣、台東区ですからここ中央区からはとっても行きやすいところですねー。
地方応援の発信拠点としての役割も担っているとのこと。
出店者の皆さん、と～っても熱い思いで「地元」を紹介したいと思っている方ばかり。

東京には各県のアンテナショップは数あれど、なかなか地方・地域の小さな企業、商店、個人の生産者のまだ知られていない良いものに出会う機会がないかも。
生産者の顔が見える！ってとっても大事なことだと思います。
もしかすると、まるごとにっぽんでは生産者ご自身から直接お話を伺って、納得して商品を購入する、なんてことが出来るんじゃないでしょうか。
「食」「健康」「生活」などいろいろな切り口から個性あふれる店舗が出店するようですよ。

浅草の新名所となりそうな予感！楽しみですねー。
http://marugotonippon.com/
住所：台東区浅草２－６－７
お問い合わせ：03-3845-0510（12／10～）

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観光協会特派員の「大好き中央区」
今日ご登場くださったのはブログネーム・之乎者也さんです。

このコーナーへのご出演は3回目というベテラン。今年1年お仕事もお忙しかったようですが、そんな中、ブログをご紹介してくださいました。

東京高速道路シリーズ　Part3
「ヘアサロン銀座マツナガと幻の町名　銀座西」
http://tokuhain.chuo-kanko.or.jp/2015/11/1-9.html

日比谷線に東銀座という駅はありますが、「銀座西」って一体どのあたり？と迷ってしまいます。
しかもその町名あたりで長年営業を続けてきたお店となればそれはかなりの昔物語がありそうですよね。

本当に奥が深い中央区の魅力を更に深掘りしていこうという之乎者也さん。
ここにしかない話題をお聞かせいただきました。

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ヤマハ銀座　12月開催イベントご紹介

ヤマハ銀座の目黒さんにご紹介いただきました。

http://www.yamahamusic.jp/shop/ginza/event/partynote-touch_and_try.html
今回は12月に開催されるイベントを３つご紹介いただきました。（予約不要・入館無料）

１）12月13日（日）　１４：００－　・　１６：００―
「かんたんセッション　タッチ＆トライ」
＊忘年会で楽器で一芸披露したい方、必見！

２）12月19日（土）　１４：３０－　・　１６：００－
「ニック・タラソフ　リコーダーコンサート」
＊リコーダーって小学校の音楽授業だけでなく、こんな素敵な音色なんだ、と実感したい方、必聴！

３）12月20日（日）　１３：３０―　・　１５：００―
「reface トーク＆ライブ」
わずか５０ｃｍサイズのシンセサイザーの凄さを実感できるライブ。思わず弾いてみたくなるはず！
クリスマス、キラキラの銀座。是非、ヤマハ銀座にもお立ち寄りください。

＊ヤマハ銀座は12月31日～1月2日まで休館です

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嘉門達夫著　「丘の上の綺羅星（きらぼし）」サイン入り本、プレゼント

この年末年始のお休みに読んでみてはいかがでしょう？

この中央FMで毎週土曜日・午後８時から絶賛放送中！の番組「GoGoカモン」、沢山の方にお聞きいただいている人気番組。
ナビゲーターは勿論、嘉門達夫さん。
その嘉門さんがこの度、本を出版。
タイトルは「丘の上の綺羅星（きらぼし）」　
今や「替え歌の第一人者」嘉門達夫さん自身のルーツを描ききった自伝的青春小説です。甘酸っぱい青春の思い出やあったかい昭和の香りがいっぱいの小説です。懐かしさに浸ってしまいます。

この嘉門達夫さんの「丘の上の綺羅星（きらぼし）」サイン入りの本を
リスナーの皆様１０名様にプレゼント致します！

ご希望の方は　〒・ご住所・お名前・ご連絡先を明記の上、「嘉門さんの本　希望」と書いてメールでご応募ください。
宛先：voice’アット’fm840.jp
締切は１２月１３日（日）　　　沢山のご応募、お待ちしてます。

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今日のメッセージテーマ
「あなたの今までの人生、最大のピンチ！」教えてください

＊東日本大震災です。揺れるマンションに一人、本棚から本がバラバラ、冷蔵庫は前にせり出し、ペンダント照明がブルーンブルーンと振子状態。
息子達とは連絡が取れず、ピンチ！怖かったです。（蛎殻町　ヤスコさん）
☆ヤスコさん、お一人の時だったんですね。それは大ピンチでしたよね。人生初めての震度だったと思います。ある意味パニックですよねー。
私も日頃から、大地震の時、どう行動するか考えておかなければ、とつくづく思いました。（JUMI）

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明日１２月８日・火曜日のメッセージテーマは。。。
「あなたが大人買いしてみたいなー、と思うもの」教えてください

最初はおそるおそる、でも案外、勢いがつくとつい大人買いに走ってしまったりして。。。
沢山のメッセージ、お待ちしております。

第2回　クリスマス キャロリング オン・ザ・ボート＠日本橋

日本橋を中心に「舟遊び　みづは」を運営なさっている佐藤さんにご紹介いただきました。

日時：12月23日（水・祝）　１１：２０－１３：２０

ルート：吾妻橋♪スタート→隅田川下り→神田川→和泉橋♪→万世橋♪→昌平橋→隅田川→日本橋川→霊岸橋♪→日本橋・終点♪♪♪！
（♪の場所で歌います）

久しぶりにご登場いただいた佐藤さん。ちょうど昨年の今頃、第1回の　クリスマス キャロリング オン・ザ・ボート開催のご紹介をしました、、、そして1年。なんと時の過ぎるのが早いことか。

そして今年もやります！　
第2回　クリスマス キャロリング オン・ザ・ボート

協会の聖歌隊の皆さんが船の上からクリスマスソングを歌いながら川を巡る、この季節にピッタリなイベント。ちょうど橋のところに留まってお馴染みのクリスマスソングを歌うので、是非、沢山の方々に橋の上からクリスマスソングを一緒に歌っていただきたい！
歌を歌うことで心も体もポッとあたたまるはずです。
川と橋の多い中央区ならではの1年に1度の素敵なイベント。あとはお天気に恵まれることを願うのみ！
是非、日本橋でクリスマス キャロリングに出会ってください。
http://www.funaasobo-mizuha.jp/
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Art Focus @ Tokyo
アートライター　ヒロさんがご紹介！

銀座・日本橋で開催される
クリスマスにふさわしい展覧会を紹介します。

（１）Giftがテーマの展覧会
贈り物「Gift」と題した展覧会が
日本橋の不忍画廊、銀座の小林画廊で開催されます。
不忍画廊は今年展覧会を開催した14人のアーティストによる新作の展示。
小林画廊は人気作家の秋山泉、田中千智、
そして初披露となる横内里奈の３人が出品します。

（２）小品が一堂に並ぶ展覧会
日動画廊は「第54回ミニヨン展」。
４号サイズ（長辺33.4cm）以下の400点が並ぶ会場は圧巻です。
靖山画廊の「たいせつなもの展」は毎年恒例の展覧会。
今年のテーマは「水」。
40名を超えるアーティストのイメージの広がりが楽しめます。
ギャラリーＱの「Heartwarming展 2015」も
アーティストたちの小品が壁面を飾ります。

（３）Xmasにアートを送るのはいかが？
ここで紹介した展覧会は
小品が多く、買いやすい価格帯の作品が出品されているのも特徴です。
アートを購入したことがない人は結構いると思いますが
自分へのご褒美、親しい人へのプレゼントとして
アートをチョイスしてみてはどうでしょう。
飾るお部屋のイメージで選ぶのか？
直感で選ぶのか？　好きな色味で選ぶのか？
作品と真摯に向き合い、これぞという１点を選ぶことは
楽しいと同時に自己投影でもあります。

◎リスナーのみなさんへのメッセージ
アートは所有することを前提に見ると
自分なりの見方がなんとなくできあがってくるものです。
ギャラリーで、一期一会の出会いを体験してみてください。

◎展覧会インフォメーション
不忍画廊　11/24-12/26　 http://shinobazu.com/
小林画廊　12/11-12/19　 http://www.kobayashi-g.co.jp/
日動画廊　12/4-12/21　 http://www.nichido-garo.co.jp/
靖山画廊　12/7-12/22　 http://art-japan.jp/
ギャラリーＱ　12/21-12/26　 http://www.galleryq.info/

01：不忍画廊の展示風景

02：靖山画廊の展覧会DM

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今日のメッセージテーマ　
「あなたが、見たことないけど、見てみたいもの」教えてください

＊こんにちは　JUMIさん
今朝、ラジオニュースで「クリスマスエリカ」の出荷が始まりました～と聴こえてきました。鈴蘭の様な花が咲き、雪が降り積もったクリスマスツリー のようです。ポインセチアも素敵ですが～クリスマスエリカも素敵です。
実物を見てみたいです。（蛎殻町　ヤスコさん）
☆ワ～～、私も見たことがありません。クリスマスエリカ見てみたいですー。白いスズランのような花って、、、スズランの花好きなんですよ。絶対花屋さんで見てみます。（JUMI）

＊ジュミさん、こんにちは(^-^)/
見てみたいもの、オーロラが見てみたいです！
フィンランドだったと思いますが、スノーイグルーといって、ホテルのお部屋が一部屋ずつガラスのドームのような離れになっているところがあり、ベッドに横になったままオーロラが見られるのです。きっとすごく神秘的だと思います。
地球のプレートの番組、わたしも見てました！
両方の大陸のすきまに入るってすごいなと思いながら見ていました＾（ミルさん）
☆オーロラですねー、地球の、自然の神秘ですよねー（JUMI）

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来週、12月７日(月)のメッセージテーマは。。。
あなたの「これまでの人生、最大のピンチ！」教えてください

今日も素敵な午後を、そして素敵な週末をお過ごしください。それでは！