『恋する水族館。Sweet Penguins』@すみだ水族館 & 観光協会特派員の「大好き中央区」

『恋する水族館。Sweet Penguins』@すみだ水族館

開催期間:1月30日(土)―3月14日(月)

すみだ水族館の飼育スタッフ・高嶋さん(ペンギン・オットセイ・ウミガメご担当)と須藤さん(魚全般ご担当)のお二人にご紹介いただきました。
すみだ
スカイツリーの真下。ソラマチの中にあるすみだ水族館に注目!
バレンタインデーは過ぎましたが、ペンギン達にとってはまだまだこの時期、恋のシーズン真っ盛り。
現在48羽のペンギンの中で8組のカップルがスウィートな毎日を送っているのだそうです。アッツアツにピッタリ寄り添って。。。
それに加えてもしや?もしや!他のペンギン達の中からカップル誕生―!の予感もあるとか。。。
何だか人間世界のラブストーリーと同じように「愛」があるんですね、ウフ。

そして「ペンギンと音楽の友」(毎週土・日 18:00-21:00開催)という、
アーティストの歌とペンギン達の可愛らしい仕草と、そして客席の皆さんが一体となってロマンティックでスウィートな夜を楽しもう!というイベントも開催中です。

とっても近くでペンギンを見ることが出来る水族館、是非、ほっこりしに行ってみてくださいマセ。
開催場所:すみだ水族館
(墨田区押上一丁目1番2号 東京スカイツリータウン・ソラマチ5F・6F
http://www.sumida-aquarium.com/

そして!すみだ水族館からプレゼント!!
ペンギンやすみだ水族館のマークのついたここにしかない「クリアファイル」をいただきました。
3名の方にプレゼント致します。(柄はこちらで決めさせていただきます)

プレゼント
ご希望の方は「水族館クリアファイル 希望」と明記の上、
〒・ご住所・お名前・ご連絡先をお忘れなく メールでご応募ください。
メール宛先:voice”アット”fm840.jp
締切:2月19日(金)まで

是非、ペンギン達のSweetな姿を見にすみだ水族館にお出かけになってくださいネ!
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観光協会特派員の「大好き中央区」
今日ご登場くださったのは、中央区愛がヒシヒシと伝わってくる小江戸板橋さん。

特派員・小江戸板橋さん
そして今回ご紹介いただいたブログは。。。
花の銀座、「師走の銀座、金春湯のぬくもり」です。
http://tokuhain.chuo-kanko.or.jp/2015/12/post-2994.html

「銭湯」に行く機会、少なくなりました。でも中央区には歴史ある銭湯など11もの銭湯がまだちゃんと存在しているのです。その代表格が「金春湯」。
江戸末期創業の銭湯ですが、2014年にビルの耐震工事を終えてリニューアルオープンしたとのこと。
昔からの素晴らしい趣はそのまま。九谷焼の錦絵のタイル画。そして今は数人しかいらっしゃらないという銭湯絵師のお一人、中島盛夫さんのペンキ絵で描かれた女湯は駿河方面から観た富士山、男湯は赤富士。
見事なその富士山の絵に抱かれながら入るお湯はさぞかし気持ち良いでしょうね-。

寒い日はもうしばらく続きそう、、。
銭湯でゆっくり体を温めて、ついでに熱燗をチョイと引っ掛けて、湯冷めしないように家路につけたらいいナーー、とつくづく思いました。
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今日のメッセージテーマ。。。
あなたの「スウィートな思い出」教えてください

*こんにちは JUMIさん
私のスウィートな思い出は。。。
昨年末、アウトレットでゴディバの21粒入りチョコレートを購入。
毎日1粒ずつ、チョコレートを頂き、スウィートな21日間でした。
また甘い体験したいで~す! (蛎殻町 ヤスコさん)
☆そうそう、このアウトレット・チョコレートのお話、伺ってましたよねー。
なんと1日1粒ずつ、、、こういうスウィートな楽しみ方もありですねー。
私は、、、1日1粒で止まらないかも?!ダメだー (泣)(JUMI)

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明日、2月16日・火曜日のメッセージテーマは、、、
「あなたが思わず緊張してしまう時~!」教えてください。

人それぞれ、緊張のシーンって違うのでしょうね。
あなたの緊張する瞬間、教えてくださいマセ。
ではまた明日!

確定申告が始まります! & 協働ステーションNAVI

確定申告が始まります!

日本橋税務署 副署長・高橋克一郎さんにまもなく始まる確定申告について色々とお話を伺いました。
税務署副所長
今年度、特にご注意いただきたいのは申告書作成会場が変わったことです!
相談・受付(申告書作成会場)窓口は。。。
会場:東京国税局(新庁舎) 1階 (中央区築地5-3-1)
http://www.nta.go.jp/tokyo/guide/zeimusho/shinkoku/kaijo/tokyo_godo.pdf
開設期間:
平成28年2月12日(金)~3月15日(火)まで(土曜日・日曜日を除く)ただし、2月21日(日)及び2月28日(日)は東京国税局にて相談・受付を行います。
開設時間:
受付 午前8時30分から午後4時まで
相談は午前9時15分から
※ 税務署内に申告書作成会場はありませんので、ご了承願います。
詳しくは国税庁のHPを御覧ください。
https://www.nta.go.jp/tokyo/ 
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協働ステーションNAVI
「十思カフェ Vol.56」
心に効く “ザ・ミュージカル“ ~週末2時間で楽しくミュージカル体験~

協働ステーション中央・チーフコーディネーターの杉原志保さんにご紹介いただきました。
協働ST2月1週目
心と体を若く保つこと、これは大事なことですね。
歌って踊って表現して人の心を明るくするミュージカルは、若々しさを保つのに効果がありそう。その体験を十思スクエアで体験しちゃいましょう!という講座が開催されます。

講師にR60 THE MUSICAL プロジェクト代表の月田有香さんをお迎えし、参加者全員で「プチ ミュージカル体験」をして交流を深めながら心も体も元気になりましょう!というもの。
今回の講座でミュージカルを体験し、そのまま練習を積んでいただくと今年5月に開催される発表会に出演出来るかも!という展開のある講座です。

是非、多くの方々特にシニアの方々の御参加大歓迎とのことです!

開催日時:2月14日(日)10:00-12:00
開催場所:協働ステーション中央
お申込み:
協働ステーション中央へ電話(03-3666-4761)
http://chuo.genki365

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春の予感がしてくると、やっぱりどこかへ出かけたいーと心がザワつき始めます。列車にゆられて遠出をしてみたいとか思いますが、、、なかなか実際に出かけるタイミングが見つからないのが現状という方多いのでは?
そこで鉄道ファンの方に是非、行っていただきたい大都会・銀座での鉄道ジオラマBar!!

「バー銀座 Chou Chou POPON(シュッシュッポポン)」
2月1日、オープンしたてのお店です。
そのコンセプトが鉄道ファンにはウレシイ!「鉄道エンタメバー」。
バーカウンターにはレール総距離約100メートルの鉄道模型ジオラマを設置。ジオラマは「昭和の銀座を再現したエリア」などいくつかのゾーンに分けられていて、常時8列車が走行。
約20席の店内では「トレインナビゲーター」が走行中の鉄道模型車両を紹介。他に鉄道に関係のあるショートストーリーを「鉄道朗読劇」として披露してくれるそうです。
ドリンクメニューは。。。「山手線 ~E235系~」「銀座線 ~1000系~」「北斗星 ~24系25形~」「カシオペア ~E27系~」「はやぶさ ~E5系~」などオリジナルの「鉄道カクテル」(各1,728円)をはじめ、150種類以上とか。

Barだから敷居が高い、と思わず、女性でも気軽に、軽く1杯飲みながらジオラマの世界に浸ってホントの春旅、想像してみるものいいんじゃないでしょうか?
http://chouchou-popon.jp/index.html
バー銀座 Chou Chou POPON
中央区銀座8-4-5 銀座はちかん3110ビル 8階
営業時間:18時~翌4時(土曜は23時30分まで) 日曜定休

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今日のメッセージテーマは 
あなたが「早起きは三文の得!と思ったこと」教えてください。

*早起きのお得感は休日に感じます。
朝の爽やかさを味うことから始まり、1日が長く、ゆっくり過ごせる時間がたっぷりあり、充実した1日を過ごせた気分になります。健康にもいいので、早起きを心がけたいと思いながら、休日の二度寝も捨てがたく、なかなか難しいのが現実です。(AKさん)
☆そうー、お仕事なさっていると休日はゆーっくり睡眠、疲れをとる日、になりますよねー。
でもたまに早起きしてみると意外な世界観が広がったりして!!新鮮な驚きと発見があるかも、ですね(JUMI)
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来週、2月15日・月曜日のメッセージテーマは、、、
あなたの「スウィートな思い出」教えてください。

沢山のメッセージお待ちしています。
週末は気温がグーンと上がるようですが、強風にはお気をつけくださいね。

ゲスト:経絡ヨガ&ジャングルフィットインストラクター&薬膳アドバイザー 星宏美さん×C’mon A Kamon×しんぐうちゃんのはらぺこぐぅ

ど~も!あっこです^^

本日のゲストさんは多才です!!!経絡ヨガインストラクターで、ジャングルフィットインストラクターで、そしてそして薬膳アドバイザーもされている星宏美さんです♪
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星さんは、なんとっ!この資格をすべて産後に取得されています。お子さんと一緒に通い始めたお教室がきっかけ。わかります~!その気持ち。私自身も出産きっかけで、いろんなことを始めましたwだからこそ、子連れでできる経絡ヨガにこだわっていらっしゃって、今年の1月から「mama経絡yoga☆Little star」というクラスをスタートされています。子どもが小さい時は、何かしたいと思っても、子連れ可じゃないとできないことのほうが多いですよね。ママになると諦めなくてはいけないことも増えてきます。でも、子育て期間中に学びたいこともある!!星先生のお教室の風景を写真で見せていただいましたが、みなさん子連れでわいわいとおしゃべりしながら、子どもの様子もうかがいつつ、楽しく進めていました。これって、母子ともに良い効果が出ますよね!経絡ヨガは普通のヨガの動きに加え、気の流れを意識したポーズで体と心を整えていきます。番組中に少しやってみたのですが、気の巡りを意識するだけで随分と体って変わるなと思いました!!

星先生、いろんなお教室を担当されていますので、まずはブログをチェックしてみてくださいね!
「ワタシ・カラダ・家族・美味しい生活~バランスの良い毎日~」(アメブロ)
2月27日(土)に晴海で、3ガッツ19日(土)に銀座で「mama経絡yoga☆Little star」を開催するとのことでした♪親子でぜひ参加してくださいね☆

今日のテーマは「イライラ解消法!」でした。メッセージありがとうございます!

ラジオネーム@ミルさん
あっこさん、こんにちは(^-^)/イライラするときってありますよね。わたしはそんな時、水がある景色を見に行きます。川や噴水、海など、流れる水を見るとさわやかな気持ちになります。このあたりだと、隅田川テラスからの眺めがとても好きです。東京駅から皇居に行く道沿いにある和田倉噴水公園も、お天気がいいと虹が出てきれいですよ^^
→水がある風景、いいですよねー。中央区は他の区よりも、この水辺にとっても恵まれているなあと思います。ちょこっと休むのに、なんとも気持ちがいいですよね~!!(あっこ)

ラジオネーム:けんちゃん
私のイライラ解消法は、ドライブと喫茶店ですね。ドライブの方は、飛ばすわけでもなく、ただ走っているだけで心が落ち着くんです。あのイライラはどこへ行ったのやら?って感じですかね!もうひとつの喫茶店は、行きつけのお店でオーナーや常連のお客さんと他愛のないおしゃべりをすることです。話しやすいオーナーの店をいくつか持っていて、気分に合わせて通っています。やっぱり、イライラしている時は心を通い合わせることが一番ですよね。イライラしてる時は愛が足りない時かも!充電充電(^-^)
→行きつけのお店があるって、かっこいいなあ~~~!憧れでっす!(あっこ)
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「C’mon A Kamon」 のコーナー

中央エフエムと同じく東京スクエアガーデン地下1階にお店を構える「花門」さん♪ お花屋さんのラジオ番組、詳しくはこちらを御覧ください↓
https://www.facebook.com/KAMON.FLOWERGATE
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今週のいけこみ☆きゃ~~~~~~~!!めちゃくちゃかわいい☆☆☆

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そして!今日から新コーナーが登場!!「しんぐうちゃんのはらぺこぐぅ」
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中央エフエムで放送中の「声の架け橋」でレポーターを担当している、第31代中央区観光大使・ミス中央の新宮しほさんが、中央区の美味しい情報を届けてくれます!!!!その名も「しんぐうちゃんのはらぺこぐぅ」♪食べることが大好きなしんぐうちゃんが今回紹介してくれたのは新日本橋にある「肉鮮問屋 佐々木」さんです!創業大正8年!!という老舗肉問屋の直営店です。肉質には絶対の自信有!!ということで、その時々の美味しいお肉を食べさせていただけるそうですよー!”すき焼”と”しゃぶしゃぶ”を選んで、なんと!!!食べ飲み放題120分4,440円です☆しんぐうちゃんは女子軍団で行ったそうです。彼氏と?なんて空気は一切出ていませんでした(笑)「自腹ですよー」と言ってましたからね(笑)掘りごたつの個室が完備されていて、ゆったりと過ごせそうです。女子会にもってこい!!!ランチも充実してますよ♪あーお腹すいたあーーーー

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明日はジュミさんにバトンタッチです☆
明後日のテーマは「早起きは三文の得!と思ったこと」です♪
そして来週の水曜日のテーマは「私の周りのおしゃべり上手な人」です♪

宛先はEールvoice’アット’fm840.jp
FAX 5542-1917
でーす!お待ちしています☆

「ひな人形観賞会」開催中@宗家 源 吉兆庵銀座本店 & 教えてオハナ

「ひな人形観賞会」開催中@宗家 源 吉兆庵銀座本店
-銀座で華やかな「ひな祭り」を-

宗家 源 吉兆庵 銀座本店店長の中原さんにご紹介いただきました。
吉兆
日本の四季に合わせて実る果実を和菓子に作り上げる創作果実菓子の名店。
昨年夏は「ホタルの夕べ」を開催なさって来訪客の目を楽しませるイベントを開催なさいましたが、今年は「ひな人形鑑賞会」を初開催。
銀座本店の2階が段飾り雛人形で華やかで見応えのある素晴らしい場所になっています。

銀座の真ん中でこんなに趣のある見事な雛人形を見ることが出来るなんて!
桃の節句のひな祭り。古来から伝わる雛飾りの美しさと、子どもの健やかな成長を祈る思いを込めた心温まるつるし雛の愛らしさに感動します。
午前10時~11時が比較的ゆっくりお雛様を鑑賞出来るようです。
是非、銀座でのお買い物、お食事の合間にお立ち寄り下さい。
女性は幼い頃のひな祭りを思い出して、懐かしい思いに浸れるのではないでしょうか。

開催期間:平成28年2月4日(木)~3月3日(木)
開催会場:宗家 源 吉兆庵 銀座本店2階(中央区銀座7丁目8-9)
観覧時間:午前10時~午後8時 ※最終日(3月3日)は午後7時まで
入場無料
https://www.kitchoan.co.jp/site/web/index.cgi?c=news-2&pk=293
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教えてオハナ
テーマは「眼の病気 白内障&緑内障」

健ナビ薬樹薬局人形町店 薬剤師の榊原健さんと管理栄養士の今井千尋さんに教えていただきました。
2月分オハナ2週使う
私達は日常、幸いな事に何不自由なく物を見ていますが、近年はメガネからコンタクトへ、更にレーシック手術などでさらにクリアに物をみつことができるようになりましたね。
一方、加齢とともに白内障や緑内障のリスクが増してくることも確かです。

白内障・緑内障それぞれの原因は何なのでしょうか?
白内障は加齢に伴って多くなりますが、早い方は40代位から発症するケースも。症状は目がかすむ、輪郭がはっきりしなく、全体に白く見えるなど。初期は目薬をさすなどで進行を抑えるのが良いですが、進行した場合はオペをすることで対処する必要があるようです。
最近のオペは日帰りで出来るので、お医者様とよく相談をして手術を受けることをオススメします、とのことです。
緑内障は眼圧があがることによって起こる病気。徐々に進む病気なので日頃からまめに眼圧を測っておくと良いようです。
進行してしまった場合、完全に治るわけではありませんが進行を抑えるオペをすることも一考。

日頃からビタミンAを多く含む食べ物を摂取することで粘膜の保護に役立ちます。ビタミンAはムチンの合成を助け、潤いを保つのだそうです。

生活習慣として長時間端末操作をする方は要注意!定期的に休憩をとって目を休ませて挙げましょう。

<健ナビ薬樹薬局 人形町店で開催されるイベント>
栄養講座「お弁当でダイエット」
開催日時:3月5日(土) 
美味しくカロリーオフしたい方のための講座です。
お問合せ:03-5643-5287

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今日のメッセージテーマ
「こんな素敵な人と友達なんです 自慢!」教えてください。

*こんにちは JUMIさん
4人のシニア女友達が素敵なんです。
膝や肩が痛いと言いながら、町会の婦人部長で活躍する友達
季節毎に室礼を整え、たまに脚立から転倒する友達
リュックを背負い、トートバックを下げ、あちこち外出する元気な友達
ファッション・センスが光り、胃が不調と言いながら食欲旺盛な友達
活動的だなーと感心したり、笑わせてもらったり、素敵な友達ばかりです。(蛎殻町 ヤスコさん)
☆素敵な友達に影響されることは多いですよね。そして自分も素敵になれる感じ!
なが~く友達でいらしてくださいね(JUMI)

*ジュミさん、こんにちは(^-^)/
わたしの仲良しのお友達は、16年前に同じ職場で知り合ったTさんです。
少し年下の彼女とずっと仲良くさせていただいていて、お会いしたことがないご両親までいつもこちらのことを気遣ってくださり、とても有難いです。
知り合ってずっと後になってから、お互いのご先祖が同時期に同じ殿様に仕えていたことがわかり、ご先祖同士も知り合いだったと知ってお互いにびっくりでした。
これからもずっと仲良しでいたいです^^(ミルさん)
☆なんと!そんなに昔、ご先祖様からのお友達!? そういうことってあるんですねー。(JUMI)
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明日・2月10日・水曜日のナビゲーターは井上亜紀子さんにバトンタッチ
そして2月11日・木曜日は建国記念日ということでこのハロラジはお休みいただきます。
というわけで、私JUMIは、次回・2月12日(金)にまたお目にかかります。

2月12日・金曜日のメッセージテーマは、、、
あなたが「早起きは三文の得!と思ったこと」教えてください。

沢山のメッセージをお待ちしております。

「まるごと高知」@銀座1丁目 & 観光協会特派員の「大好き中央区」

高知県アンテナショップ「まるごと高知」@銀座1丁目

高知をこよなく愛する梅れも育ちも高知女子!
小松加奈さんにご紹介いただきました。
高知
http://www.marugotokochi.com/
私、まだ高知県を訪れたことがなく、、、でも水がきれい、空気がきれい、そして美味しいものが沢山!という評判の高知には是非、行ってみたいのです!
そこで今日は、小松さんにとっておきの高知の魅力を教えていただきました。
自然の美しさも特筆すべきところ。「仁淀(によど)ブルー」と呼ばれる、澄んだ美しい流れの仁淀川は是非、訪れてみたいところです。

さらに某出版社評価で、高知県は日本で一番美味しい産品があるところ!評価で3年連続第1位を獲得しているとのこと! 
これは凄いことですよー。
そんなに美味しいものがいっぱい?!
海の産物、山の産物、川の産物、とにかく新鮮なんだそうです。うらやましいナー。
そんな美味しさを損なう事なく銀座1丁目の「まるごと高知」で新鮮な魚、野菜、肉などなど購入出来るのだそう。
小松さんのお話を聞いたら、買いに行きたくなっちゃいました!

現在、まるごと高知では「史上最強のMY ポン酢をさがせ!」開催中。
30種類もあるポン酢の中からアナタのお好みにピッタリのポン酢をポン酢コンシェルジュが見つけてくださるという何とも嬉しい企画。
「高知の家庭では1年で一升瓶1,2本は軽く使い切ります!」と小松さん、言い切ってくださいました。
高知の皆さんは美味しいものにポン酢をかけて、旨味を引き出しながら食べるんですねー。

この春~夏、高知に行ってみよう!と思った方は「まるごと高知」地下1階にある観光コンシェルジュコーナーにお立ち寄りになってみてはいかがでしょう。
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観光協会特派員の「大好き中央区」
今日ご登場くださったのはブログネーム・ミルさんです。

特派員・ミルさん
一昨年、数寄屋橋交差点にあるランドマーク、ソニービルで開催された「サウンドプラネタリウム」以来、大都会の真ん中で宇宙を体全体で感じて、さらにハイレゾの素晴らしい音に包まれながら満点の星空を眺めることができる「メガスター」にハマってしまったミルさん。

今回は「銀座で星の海へ ソニーサウンドプラネタリウム」というブログで、さらにヴァージョンアップして今年もソニービル8FのOPUS(オーパス)で開催されているこのイベントをご紹介くださいました。(2月14日まで開催中)
http://tokuhain.chuo-kanko.or.jp/2016/01/post-3033.html
南米ウユニ塩湖の美しい風景を再現した映像と、メガスターⅡフェニックスによって投影される1000万個の星々。
人間の目に見えない小さな星まで再現するメガスターⅡフェニックスと人間の耳に聞き取れないほど繊細な音を再現するハイレゾとのコラボレーション空間に包まれてみてはいかがでしょう?

入場無料で素晴らしい体験ができるこのスペースをまだご存知ない方も多いのかもしれません。この機会に立ち寄られることをオススメします。
さらに、ソニービル1階に展示してある、世界初公開の「GIGAMASK(ギガマスク)」は、メガスターを製作されている大平技研とソニーDADCジャパンの共同開発によるもので、プラネタリウムで世界最多の10億個の星の投影を可能にした超精密恒星原版です。恒星原版は、金属の板に小さな穴をあけ、そこに光を通して星を映し出す、プラネタリウムの重要な装置です。
なんと世界最小の1万分の2mmの穴で、宇宙が表現されています。
とても美しいので、1階の展示も合わせてぜひご覧になってくださいね。
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今日のメッセージテーマは、、、
「あなたが春!を探しに行きたいところ」教えてください
*こんにちは JUMIさん
私が春!を探しに行きたいところ。。。
自転車で春を探しに街をスイスイ~電車やバスで遠くへ行かなくても、
自宅近くで、桜・コブシ・モクレン・ハナミズキなど春を見つけることが出来ます。
東京って!!~花が沢山咲いていますね。 (蛎殻町 ヤスコさん)
☆そうなんですよねー、春は草花の芽吹き、香り、色でその訪れを知らせてくれますよね。
中央区のあちこちにある公園で春の息吹を感じてみましょう(JUMI)

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明日・2月9日・火曜日のメッセージテーマは、、、
「私、こんな素敵な人と友達なんです 自慢!」教えてください。

幼なじみ、仕事仲間、ご近所さん、いろんな素敵なお友達、いらっしゃるんじゃないでしょうか?是非、自慢しちゃって下さいネ。