使える京橋
株式会社プライムプレイス 松井智美さん
東京スクエアガーデンの「秋」。9月24日から秋メニュースタ－ト！！
本格的なおススメ秋メニューをご紹介します。
☆抹茶ラテ（デンマーク・ザ・ロイヤルカフェテラス）
☆鳥刺し（ナンクルナイサきばいやんせー）
☆タイすき1,480円~（らんまん食堂：夜限定）
☆アグー豚のしゃぶしゃぶ鍋（とりひろ）
飲み物としておススメは。。。
☆よなよなエール（ぶーみんヴィノム）
まだまだまだ。。。東京スクエアガーデンのレストランでは魅力あるメニューが沢山です。
個性を活かした「秋」のメニューを是非味わってみてください
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レッツEnjoy講座
ご紹介下さるのは築地社会教育会館の道廣英彦さんです
「60歳からの悠々講座から 健康の玄関 お口の話 」
１０月２３日 １０：００－１２：００
開催場所：日本橋社会教育会館
ご参加いただける方：中央区内在住で要支援・要介護認定を受けていない方向け
受講料・教材費：無料
食べ物を美味しく、しっかり食べるためにお口の健康が大事です。
しっかり噛むことで栄養の吸収をしやすくし、腦が活性化して認知症予防にもなる
口の中全体を清潔に、健康に保つコツなどについても知ることが出来ます。
「口の体操」も実践します。早口言葉「パタカラ」を何回も言うことで口の筋肉を動かし、唾液の分泌を促すことにもなります。
参加者全員に歯ブラシをプレゼント！
是非この機会にお口の健康について皆さんで学んでみませんか？
お問い合せ先：０３－３６６９－２１０２（日本橋社会教育会館）
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JUMI☆さと GO !
「丸の内OAZO １０th アニバーサリー」
様々なイベントを開催中。特に手塚治さんのオリジナル原画も展示中。
是非、千代田区丸の内オアゾに遊びに来て下さい。１０月４日まで開催中
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明日のメッセージテーマ
「あなたが一番力を入れて食べるのは朝食・昼食・夕食？どれでしょう」
その理由も教えてください
＊＊＊朝ガッツリ派、ランチしっかりお弁当で栄養補給派、夕食楽しみながら派などなど
お待ちしています！