今日は健ナビ薬局さんの「教えて！オハナ」のコーナーでした♪
今回は「冷え」について色々と教えていただきました。
「冷え」自体は病気ではありませんが、「冷え」が元で血流が悪くなり、
動脈硬化になったりすることもあるそうです。
健ナビ薬局の管理栄養士、前田さんはいつも食事に生姜を入れて冷えを防止しているそうですよ♪
それでは本日のナンバー、
＃1 フロー・ライダー「Whistle」
＃2 ブルーノ・マーズ「Grenade」
＃3 三浦大知「Lullaby」
＃4 EXILE「This Is My Life」
＃5 坂本冬美「また君に恋してる」
＃6 ABBA「S.O.S.」
＃7 Madonna「Hung Up」
＃8 福山雅治「群青 ～ultramarine～」