子育て応援ラジオ『ママスタ♪』

「Happy Time♫（後半）」きずなメール・プロジェクト副代表松本ゆかりさん

https://soundcloud.com/fm840jp/mamastudio141110
番組は↑こちらからお聴きいただけます♪

ど～も！あっこです（＾＾）
ゲストは先週に引き続ききずなメール・プロジェクト副代表の松本ゆかりさんです！

今週はきずなメールの効果について詳しく伺いました。
きずなメールは「家庭内での孤独を防ぐ」「地域からの孤立を防ぐ」という「2つの力」で孤育てを予防しようという大きな目的を持っています。ママスタも「孤育て撲滅！」を掲げ放送してきました。”家庭内”と”地域”とのつながりがどれほど大切なことか！！！！！産後うつを経験した私にとって、このつながりの大切さはよくわかっているつもりです。しかも両方のつながりが必要なんです。
そして、きずなメールの良さは、その大切なつながり＝きずなを、子どもが生まれてからではなく、妊娠期からサポートしてくれているところにあります。これ！！！ものすごく大事！！初めての出産って、わからないことだらけで不安になったり緊張したりしますよね。お腹が目立たないうちからつわりも含めて、いろいろと心身ともに疲れるわけです。そんな中で、お腹にいる赤ちゃんは希望の塊なわけで、不安もあるけど楽しみもいっぱい。妊娠期からそんな”希望と不安”を夫と共有できるのは、その後の待ち受ける長く続く子育ての準備運動というか、夫婦のコミュニケーションの土台作りにもなるのではないかと思います。さりげなくサポートしてくれるところが、またいいですよね～！！
ゆかりさんのお話を聴いているだけで、わくわくしてきます。

毎日、楽しさと安心と一緒につながりを届けてくれる「きずなメール」沢山のママ＆プレママのみなさんに使って欲しいです☆

☆ママスタでは皆さんからのメッセージをお待ちしておりま～す☆
番組へのご意見・ご感想やこんなテーマ取り上げて！私もママサポとして番組に出たいっ！
（グループも歓迎♪）などなどコチラまでお寄せください。
お子さんへメッセージを贈ってみませんか？ママスタがお手伝いします。
記念日やお誕生日などラジオを通してママからのメッセージを是非どうぞ。
すべての宛先はコチラまで。
FAX：03-5542-1917
Mail：voice★fm840.jp （★は@に置き換えてね！）

ママスタはママみんながつくる番組です。みなさんの参加をお待ちしています。

「Happy Time♫（前半）」きずなメール・プロジェクト副代表松本ゆかりさん

https://soundcloud.com/fm840jp/mamastudio141103
番組は↑こちらからお聴きいただけます♪

ど～も！あっこです（＾＾）
今回のゲストはきずなメール・プロジェクト副代表の松本ゆかりさんです！

とってもとってもすてきなメールなんです☆長男出産のときに欲しかった～～～～～と、ゆかりさんに懇願してしまいました。

「きずなメール」は、「妊産婦さんやそのパートナーに、健康で充実した妊娠・出産の時期を過ごしてもらいたい。前向きな気持ちでその後育児に向き合ってもらいたい」という想いでつくられた子育て支援メールサービスです。妊娠期用と出産後用のふたつあります。しかも、すごいのがママへ送られてくるメールとパパに届くメールの２つあるということ！ママ向けには1日1通、自分の体のことやおなかの赤ちゃんの様子が自分の妊娠週数にあわせて送られてくるのです。プレママ向けの雑誌には１ヶ月単位でおなかの様子や胎児の様子などを掲載している本は良くありますよね。でも、きずなメールは１日単位でお腹の赤ちゃんの様子や妊婦さんの体の状態を知らせてくれます！！そして、その情報がパパにも送られて、赤ちゃんの情報を共有できるのです！！！「今日はつめがはえてきてるころだよ～」なんて会話が生まれるのです！すてき！お腹に赤ちゃんがいないパパとお腹に赤ちゃんがいるママとでは、やっぱり温度差があるじゃないですか。（我が家は、私がパパに「お腹の赤ちゃんのことがきにならないの？？」と喧嘩を売った覚えが・・笑）妊娠に関する本を読むのはママばかりで、やっぱりママのほうが断然盛り上がっていくわけですよ。もちろん、最近では自ら盛り上がってくれるイクメンパパもいらっしゃいますが。温度差解消の秘訣は、第三者からパパに赤ちゃん情報を伝えてくれるという仕組みだと私は思います！！

そして！！中央区では今年の6月から「あのねママメール」として協働事業がスタート！！「妊娠初期からの継続的な『孤育て予防』のための情報発信事業」の一環として始まりました。今回のインタビューはこの「あのねママメール」を中心に伺っています。
自治体を通したきずなメール普及事業としては、中央区は5地域目の展開となるということでしたが、妊娠に関わる自分の体や赤ちゃんの様子以外に、中央区の情報が一緒に届きます。この２つの情報が一緒に手元に届くということが画期的！！！！自分から探さなくても、体（自分の体と赤ちゃん）の情報と地域の情報の２つの欲しい情報がピンポイントでやってくるという、まさに孤育て予防にじわじわ効くんです！！

私は結婚を機に上京したのですが、すぐに妊娠。仕事にも就けず、友達もいないままのマタニティライフスタートでした。土地勘もなかったので、どこに病院があるのかさえわからない状態。つわりで体が辛く、どんどんひきこもっていきました。こんなときにメールが手元に届いて、地域の情報も載っていたら、私は引きこもらなかっただろうな～～～と、過去を振り返りました。

「あのねママメール」「あのねパパメール」の登録は大変簡単ですので、ぜひぜひ！ご活用くださいね♪マタニティライフを地域とのつながりも交えながら、ハッピーに過ごして欲しいものです。

ママスタはママみんながつくる番組です。みなさんの参加をお待ちしています。

「Happy Time♫（後半）」取材：アトピーくらぶれのあ　所長　笛木紀子さん

https://soundcloud.com/fm840jp/mamastudio141027
番組は↑こちらからお聴きください♪

ど～も！アッコです（＾＾）
今週は先週に引き続き、ちゃちゃねえこと「アトピーくらぶ　れのあ」所長の笛木紀子さんのインタビューをお届けしました。

インタビュー後半はアトピーの克服方法を伺いました。
笛木さんご自身もアトピーを患った経験をお持ちなのですが、アトピーに関わるお仕事に就くことになったきっかけは重度のアトピー患者さんとの出会いだということでした。当時エステティシャンだった笛木さん、「何もしてあげられなくて、ただそばにいるだけ。涙が止まらなかった」と振り返ってお話してくださいました。「何とかしてあげたい」その一心で勉強を重ねられます。そして、アトピーの患者さんに寄り添われて、もうすこしで３０年。さまざまな試行錯誤のうえ、たどり着いたのが、独自のメソッド「れのあ式」です。（「れのあ式」はアトピーくらぶれのあさんのＨＰに詳しく掲載していますので、ぜひご覧ください。）

「れのあ式」で驚いたことが２つありました。それは排泄の理論と骨の理論。
アトピーの症状を”排泄”の一部と考えると、ものすごくわかりやすくなりました。体の中のいらないものを、体自ら外に出しているなんて！！体ってかしこいよな～って思いました。しかも、そこで薬を使うのは蓋をしてしまっている状態なんだということも”排泄”という理論で考えるとよくわかります。出したいのに出せないから、いつか爆発してしまう。。薬の使用については、病院の先生任せにするのではなく、自分からも進んで情報を得なければいけないなと強く思いました。
そして、もうひとつ驚いたのが、アトピーを克服するために骨を丈夫にするということ！「ちゃちゃねえさん、骨までいっちゃうんですか？」と思わず聞いちゃいました。皮膚を強くするとか内臓をきれいにすることが克服に繋がるのでは？と勝手に想像していたのですが、それを通り越して、骨の健康こそが強い皮膚やきれいな内臓を生み出すということでした。
　
今回のインタビューは、絶望を見て希望を見たインタビューでした。れのあを訪れると、アトピーで苦しんでいる方の気持ちも、逆に克服した強さも知ることができます。アトピーでお悩みの方は、ぜひ一度じっくりとちゃちゃねえさんのお話を聴いてみてください。そして、アトピーでない方も、今一度自分の体や家族の健康について考えていただきたいと思いました。

【番組をお聴きいただいたみなさんにプレゼントのお知らせです！！！！】
ちゃちゃねえさんこと笛木紀子さんの著書「れのあ式　アトピーっ子の安心ごはん」を抽選で３名の方にプレゼントします！
ご希望の方は「ママスタプレゼント係」と明記の上、お名前、ふりがな、郵便番号、住所、電話番号、年齢をお書きの上、voice☆fm840.jp（☆→＠にかえて）までお寄せください。感想もお待ちしております！！締切は10月31日（木）までです。

ママスタはママみんながつくる番組です。みなさんの参加をお待ちしています。

「Happy Time♫（前半）」取材：アトピーくらぶれのあ　所長　笛木紀子さん

https://soundcloud.com/fm840jp/mamastudio141020
番組は↑こちらからご覧ください♪

ど～も！アッコです（＾＾）
今日は町田にある「アトピーくらぶれのあ」さんにお邪魔して、所長の笛木紀子さんにお話を伺いました。笛木さんは”ちゃちゃねえ”の愛称で親しまれていまして、私も早速”ちゃちゃねえさん”と呼ばせてもらいました。

森の中に現れた一軒家といった感じの建物。中に入ると、木のぬくもりが感じられます。木から気が発しられてるかのごとく、なんだかそこにいるだけで心地よく感じるのが、なんとも不思議な感覚でした。

番組でも連呼してしまいましたが、「アトピー」を私は甘く考えていました。よく知らなかったうえに勘違いまでしていたのでは？と思うぐらい「アトピー」に関する情報の捉え方を間違っていました。私が知っていたのは軽度のアトピー患者さん。「重度のアトピーの方は普段見かけることはない。だって外に出られないんだもん」のちゃちゃねえさんの第一声が頭から離れませんでした。

アトピーのせいで、働けない、結婚できない、外にさえ出られない・・・家族も巻き込んで、本当に深刻な問題と発展していきます。ちゃちゃねえさんは、そんな現状をどうにかしたいと考え、アトピーさんの雇用の場をつくりました。そこでいただいたスイーツ。

もう、めちゃくちゃ美味しかったです。市販のクッキーよりも断然かわいくて、ほのかに甘くて、幸せになれるクッキーでした。そして、それを作ってくれているのはアトピーを患っていた井上妙子さん。とっても楽しそうに作られているのが印象的でした。雇用の場から一歩進んで、アトピーの方々の元気創出もされていると感じました。
さてさて、今回のママスタでぜひ、声を大にして伝えたいのは、まだアトピーをよく知らないママさんです。「アトピーにかかっても、薬（ステロイド）があれば治るでしょ。」と思っていませんか。私自身、そう思っていました。こどもが小さいときは医療費が無料ということで、こまめに病院に行きます。処方される薬もただです。薬を塗れば、いったんは治まるアトピーも、薬を使い続ければ徐々に薬が効かなくなり、多量に使用してから使うのをやめると大爆発を引き起こします。「私たちの体は食べ物でできている」と、とてもシンプルな言葉をちゃちゃねえさんからお聴きしました。体はシンプル。アトピーは排出物のひとつだから、毒が体内に溜まれば、それを放出するのだそうです。言葉のひとつひとつが、すとんと心に落ちていきます。そのとおり。私は自分の体やこどもの体に、ちゃんと耳を目を向けていたかな？と反省しつつ、体に良い生活をしたいと思いました。
次回は「れのあ式」について伺います。

ママスタはママみんながつくる番組です。みなさんの参加をお待ちしています。

ママミーティング後半♪「歯のハナシ～乳歯が抜けたら」ママサポ：羽柴由美さん＆酒井友美子さん

https://soundcloud.com/fm840jp/mamastudio141013

番組は↑こちらからお聞きいただけます♪

みなさんこんにちは。なかやまみかです。
秋は私にとって「体メンテナンス期間」でして、いろいろな検診をこなさなければならない忙しい時期でもあります。
年齢を重ねるにつれ、メンテナンスの大切さをひしひしと感じています…。
先日は毎年恒例の乳がん検診に行ってきました。これはもう検診歴10年overですから慣れっこです。
今年も無事、異常なしでした。まだ乳がん検診に行ったことがないというあなたっ！！是非行ってください。
私は大丈夫、と思っていても行ってみてください。
こんな乳がん検診をおススメする私ですが、胃がん検診に行くかどうか迷ってます(笑)
バリウムと下剤が怖い(T0T)カメラはもっと怖い…。
もし勇気を出して行けた暁には、みなさんにご報告したいと思います…。うぅ怖い…。

さてさて、ママミー後半は前半に引き続き「歯のハナシ」です。
後半は歯の中でも「乳歯が抜けた～」をテーマにお届けします。

今回は年長さんママ３人ということもありタイムリーな話題。
年長児くらいになると少しずつ乳歯が抜け始めます。

自分が子供の頃は乳歯が抜けると下の歯は屋根の上に、上の歯は縁の下に投げる風習がありました。
福島県出身の羽柴さんも東京都出身の酒井さんも同じ～ということでした。
でも、投げるときに言う言葉は地域や家によってさまざまなようです。
「丈夫な歯にしてください」
「ネズミの歯と交換してください」
「鬼の歯と交換してください」
などなど…。
うちはこんなだよ～っていうメッセージお待ちしています！！

抜けた歯のその後は？？
かわいい乳歯ケースっというものが売られていてへその緒のように記念にとって置けるものがあるそうですよ。
それから、みなさんはTooth fairyって知ってますか？
海外では、抜けた乳歯を枕の下に入れて寝ると翌朝歯の妖精(Tooth fairy)がそれをコインやプレゼントに交換してくれるという言い伝えがあるそうです。かわいいですよね。

うちの息子も先日、下の歯が抜けたのでTooth fairyの話をしてみました。我が家ではちょっとアレンジしてキャンディーと交換ということにしました。翌朝、枕の下のキャンディーを見た息子は「Tooth fairyが来た～！！」と大喜びでした。次は飛んできたTooth fairyを捕まえる！と意気込んでましたが…。

皆さんのおうちでは乳歯が抜けたらどうしてますか？
メッセージお待ちしています。

ママスタはママみんながつくる番組です。みなさんの参加をお待ちしています。