月: 2020年2月

https://soundcloud.com/fm840jp/mamastudio200224-01/s-5AVaJ

こんにちは！川越こず恵です。　春の訪れが待ち遠しい２月末ですね～＾＾

梅やカンザクラが見たくなり、今月は駆け足ながら小石川後楽園や浜離宮、そして新宿御苑と都心の庭園散策を楽しみました♪

新宿御苑では梅と共に満開の河津桜も楽しく事が出来て、とっても美しかったですよ～♡　すでに春が訪れたような雰囲気でした！

↓約１０年いや２０年振り！？笑　　とにかく久しぶりに温室にも入ってみると、まるでジャングルのよう！赤バナナなどの珍しいバナナも実ってました＾＾　他にもカカオやパパイヤ、スターフルーツなど熱帯のフルーツなどもたくさんあって親子で楽しめましたよ♪

さて、今週のママサポは、見ての通り、若くて超絶美人なママさん　東美沙さん♡　私が開催している声磨き、印象アップレッスンにご参加頂いたことがきっかけでお会いしたのですが、とびきり美人＆お人柄もとっても素敵！！　ということで、ぜひご出演頂きたくお越しいただきました＾＾

実は、美沙さんは江東区在住。でもご出身が中央区なんだそうです！　住んでいたのは幼いころ…ということでしたが、ご主人が営む会社が中央区にあったり、何より銀座が大好き！！笑　ということで、中央区LOVEなご様子 がお話しから伝わってきました♡

さて、一見モデルさんのような美沙さん・・・「えっ、ママなの？」って思っちゃいますよね(;’∀’)　でも、しっかり男の子ママさんです！

もうすぐ３歳になるという息子くんは、絶賛いやいや中だそう💦　美沙さんいわく、まるで怪獣！笑　だそうですが、１か月ほど前にはテレビを壊されてしまったそうで・・・　（どうやら投げたものが、当たってしまった様子。。）

いやぁ～、、これは驚き＆ショックですよね(^^;

でも、それから１か月以上、テレビ無しの生活を送っているというから立派です！！

忙しいママは、ついついテレビに子守をお願いしたい場面もあると思うのですが、そこに頼らずテレビ無しの生活を実践！凄いなぁーー！

家族での会話の時間も増えたり、きっとお子さんにもいい影響がありますよね＾＾

壊れたから、すぐに買うのではなく「ない期間を試してみる」　するとなくても生活できる家電って、意外とあるのかもしれませんね。

素敵な美沙さんの育児ライフやお仕事について、来週も引き続き伺っていきます♪

☆ママスタでは皆さんからのメッセージをお待ちしておりま～す☆
番組へのご意見・ご感想やこんなテーマ取り上げて！私もママサポとして番組に出たいっ！
（グループも歓迎♪） などなどコチryuラまでお寄せください。
お子さんへメッセージを贈ってみませんか？ママスタがお手伝いします。
記念日やお誕生日などラジオを通してママからのメッセージを是非どうぞ。
すべての宛先はコチラまで。
FAX：03-5542-1917
Mail：voice★fm840.jp （★は@に置き換えてね！）
ママスタはママみんながつくる番組です。みなさんの参加をお待ちしています。

https://soundcloud.com/fm840jp/mama200217-02-1353/s-KCKsq

みなさん、こんにちは。なかやまみかです。
両親がトルコ旅行から帰ってきました。今はインターネットで世界中がオンタイムでつながる時代。父も然り。
二人の楽しそうな写真が日々LINEでバンバン送られてきました(笑)元気で楽しんでいる様子が分かって、送り出した子供としては安心なのですが・・・。なにせLINEしてくるのはトルコ時間。毎晩深夜3時ころきまってピコーン！！ピコーン！！の連打・・・。初めのころはその度に起きてコメントしていましたが、５日目くらいからは深夜のピコーンは「元気に楽しんでまーす！」のサインだと思って・・・。
トルコに着いてすぐに前歯(差し歯)を世界遺産でなくすアクシデントがあった以外は楽しかったようです。何百年後かに発掘されるかもしれませんね。
こ、これはっっっ！！！！みたいな(笑)

ランプ屋さん👇　　　　トルコアイス屋さん👇　　　鯖パン屋さん👇

 

 

 

さて、今回のママスタ♪も引き続き中央区が誇る天使の歌声【中央区プリエールジュニアコーラス】をご紹介🎵団長の杉村慶子さんにお話を伺っています。

中央区プリエールジュニアコーラスの単独公演が決定！！
2020年4月12日（日）14:30開場　　15：00開演
銀座ブロッサム中央会館　入場無料(整理券が必要です)
整理券については中央区プリエールジュニアコーラス【info@chuo-city-priere.jp】へお問い合わせください。

今回の演奏会では子供たちの学年によっていろいろな曲が準備されているそうです。楽しみですね～。みんな一生懸命にレッスンしていることでしょうね。プリエールジュニアコーラスでは歌だけでなくステージングのレッスンもあります。振付やステージングの講師はラッキィ池田さんと奥様の彩木エリさん。レッスンも楽しそうですね。今回の演奏会でもお二人が振付された曲の演奏があるそうです。

プリエールジュニアコーラスの卒業生に一番思い出に残っている曲は何？と聞いてみたら。意外な答えが返ってきたんですよー！と杉村さん。
子供たちが挙げた1曲は🎵🎵《中央区の歌～わがまち》🎵🎵
みなさんは区歌わがまち、ご存じですか？？私は・・・すみません！！知りませんでしたー！！お恥ずかしい限りです。
わがまちは中央区制40周年を記念して制作。公募から選ばれた荒木忠雄さんの作品(歌詞)に岩谷時子さんが補作、山本直純さんが曲をつけました。昭和62年から歌い継がれる名作です。
今回の演奏会でも聞けます！！子供たちの美しい歌声で聞いてみてはいかがでしょうか？

杉村さん、楽しいお話ありがとうございました。
みなさん、是非4/12(日)は銀座ブロッサムへお出かけください🎵🎵
次回のママスタ♪はこず恵さんのママミーティングです。お楽しみにー！！

☆ママスタでは皆さんからのメッセージをお待ちしておりま～す☆
番組へのご意見・ご感想やこんなテーマ取り上げて！私もママサポとして番組に出たいっ！
（グループも歓迎♪） などなどコチryuラまでお寄せください。
お子さんへメッセージを贈ってみませんか？ママスタがお手伝いします。
記念日やお誕生日などラジオを通してママからのメッセージを是非どうぞ。
すべての宛先はコチラまで。
FAX：03-5542-1917
Mail：voice★fm840.jp （★は@に置き換えてね！）
ママスタはママみんながつくる番組です。みなさんの参加をお待ちしています。

https://soundcloud.com/fm840jp/mama200210-01-1333/s-mVn3p

みなさん、こんにちは。なかやまみかです。
新型コロナウイルスの影響で街からマスクが消えました・・・。なんということでしょう。どこのドラックストアにもありません。オークションサイトやフリマサイトでは信じられないような高額でマスクが売買されています。
東日本大震災のときに街から乾電池やティッシュペーパーが消えたことを思い出しました。何か起きてからどうしよう！とならないために。日々の備えの大切さを感じます。備えはモノも必要(常識の範囲で！)だと思いますが、ココロ・気持ち・心構えも同じくらい大切な気がします。
みなさん、どうか冷静な判断を。
そして、手洗いなどできる範囲の対策を。
新型コロナウイルスがとにかく注目されていますが、インフルエンザやノロ・ロタウイルスが無くなったわけではありませんので・・・。引き続き注意してくださいね。

さて、今回のママスタ♪は中央区が誇る天使の歌声【中央区プリエールジュニアコーラス】をご紹介♫
団長の杉村慶子さんにお話を伺っています。

中央区プリエールジュニアコーラスは2014年に誕生した児童合唱団です。歌の大好きな小学校1年生から高校3年生まで約100名の団員が在籍しています。
子どもたちは区内ほぼ全域から集まっており、レッスンでしか顔を合わせないお友達もいるそうです。それぞれの学校で流行っている遊びの話で盛り上がることもあるとか！楽しそ〜う(笑)
毎週土曜日の午後、中央区立教育センターでレッスンしています。

「結団時に小1で入団した子が中学生に。子どもたちの成長を感じられることがとてもうれしい」と杉村さん。はじめの団の規約は男の子は変声期を迎えたら退団となっていたそうなのですが・・・。歌うことが大好きで一生懸命にレッスンしている男の子たちを見て・・・。
「規約変えちゃいました！」

小4から小5くらいの時期に美しいボーイソプラノだった男の子たちは変声期を迎えてもなお、プリエールで歌い続けています♫

中央区の子どもたちについて「自分たちの街にすごく誇りを持っているなぁと感じます」と杉村さん。
そんな中央区プリエールジュニアコーラスの単独公演が決定しました！！
2020年４月12日（日）14:30開場　　15：00開演
銀座ブロッサム中央会館
入場無料(整理券が必要です)
整理券については中央区プリエールジュニアコーラス【info@chuo-city-priere.jp】へお問い合わせください。

次回は初の単独公演についてお話を伺います☆
お楽しみに〜＼(^o^)／

☆ママスタでは皆さんからのメッセージをお待ちしておりま～す☆
番組へのご意見・ご感想やこんなテーマ取り上げて！私もママサポとして番組に出たいっ！
（グループも歓迎♪） などなどコチラまでお寄せください。
お子さんへメッセージを贈ってみませんか？ママスタがお手伝いします。
記念日やお誕生日などラジオを通してママからのメッセージを是非どうぞ。
すべての宛先はコチラまで。
FAX：03-5542-1917
Mail：voice★fm840.jp （★は@に置き換えてね！）

ママスタはママみんながつくる番組です。みなさんの参加をお待ちしています。

https://soundcloud.com/fm840jp/mamastudio200203-02

こんにちは！川越こず恵です＾＾　２月ですね～！！６年生の長女がいるわが家。いよいよ卒業シーズンが近づいてきたなぁ・・・実感しております。　進学準備はもちろんですが、その前にあるのは来月頭の謝恩会！まずはこの大きな行事を乗り越えなくてはなりません…　思った以上の様々な準備。。　リーダーや大変な役目を引き受けてくださっている方々には本当に感謝の気持ちでいっぱいです…

PTA活動を通しても、親になった初めて分かることって、尽きないなぁと今さらながら再確認している私です(^^;

さて、ママスタは今週もママミーティング♡

先週に引き続き、カラダを動かすことが大好きなアクティブベビーママ！美和子さん＆ゆうせい君にお越しいただきました＾＾

早速、美和子さんの「筋トレ育児ライフ」について伺うと、ふんわりした雰囲気の美和子さんからは想像できない位、ハードなトレーニングを子育ての合間に実践されていることが判明！笑

なんと、赤ちゃんを抱っこしたまま片足スクワット！！をされるとこのと！！！

産後ですよ―ー！　スッ凄い―！！　どれだけ強靭なんでしょう(;’∀’)

体を動かすことが、育児のストレス解消になっているということで、産後２か月からランニングもされているそう・・・　だから産後の体型戻しもバッチリなんですね～＾＾

学生時代などは運動もしておらず、ご結婚の前後からトレーニングに目覚めたということですが、体を動かすことが子育てのストレスを解消してくれているって、とってもいいことですよね！

番組内でもお伝えしましたが、私自身産後に運動できる場所がなく困ったことがきっかけで、子連れで運動できる場を作りたい！と思ったので（よって、ママコミュニティーHimemama中央区のパーソナルピラティス講座をスタートしました）、やっぱりママ達はカラダのケアをしたい、運動したいと思っているんだな・・・と痛感しました。自分のカラダと向き合うことは大事ですよね＾＾

心地よくトレーニングすると、体もほぐれるし、気分もスッキリ♡　ママ達のトレーニング部でも作ろうかしら！？笑

美和子さんのお話しを聞きながら、４０代…私ももっとトレーニングしなきゃーーって思いました(^^;

美和子さん春のお仕事復帰まで、育休ライフを満喫してくださいねー♪　楽しいお話しありがとうございました！！

☆ママスタでは皆さんからのメッセージをお待ちしておりま～す☆
番組へのご意見・ご感想やこんなテーマ取り上げて！私もママサポとして番組に出たいっ！
（グループも歓迎♪） などなどコチラまでお寄せください。
お子さんへメッセージを贈ってみませんか？ママスタがお手伝いします。
記念日やお誕生日などラジオを通してママからのメッセージを是非どうぞ。
すべての宛先はコチラまで。
FAX：03-5542-1917
Mail：voice★fm840.jp （★は@に置き換えてね！）
ママスタはママみんながつくる番組です。みなさんの参加をお待ちしています。