子育て応援ラジオ『ママスタ♪』

明けましておめでとうございます！！！
今年も何卒よろしくお願いしま～～す（＾＾）
昨年は念願の特番もでき、アッコ感激！ただいま第二弾を企画中～！
ママサポの輪ももっともっと大きくしていきたいと思っています♪

新年最初のテーマは「子育てと住まい」
ブログの前のみなさんは、どんな所にお住まいですか？
私はマンションという名のアパート（笑）
狭くって古いけど、ご近所さんに恵まれ快適に過ごしています。
でも一軒家に住みたいな～と心の何処かで思っているのか
新築物件を見ると、溜息と共につぶやきが・・。
それを子どもが聞き逃さず「ママ、ここに住みたいの？」と追い打ちをかける始末。
最近では「大きな家に住みたいね～」と子どもまでつぶやいています（笑）

今月のママサポの皆さまです♡
中山美佳さん＆翼くん
近藤久美さん＆朱莉ちゃん
田中詩子さん＆薫ちゃん
（以下、お名前のみ表示）

Q．いま、どんなところに住んでる？

久美：分譲マンションの２LDKに住んでいます。
子どもが出来る前に買ったので、今はちょっと狭く感じています。
でも賃貸じゃないし動けないのが現状デス。
１部屋を朱莉に与えているから、空いている部屋がないのが不便。

詩子：うちも久美ちゃんとこと同じで２LDKの分譲マンションです。
５年前に新築と同時に主人が入居していて、結婚して私が移り住んだ形です。
もともと１人暮らしだったところに人数が増えていく感じなので、
子どもができた今もなんとか改善しつつ住んでます。
でも広さに限界あるし、自由度はあまりないかも・・。

美佳：私は３LDKを改築して２LDKにしたのね。
そのときは広いリビングで良かったんだけど、子どもが生まれると
空いている部屋がないから、もうひと部屋欲しいなあと思ったり
改築しなければ良かったかなあと思ったり・・。
 

Q．理想の住まいは？

久美：公園が近くにあって、静かで、リビングが広い３LDKがいいなあ～。

詩子：緑が多いところがいいなあ。広さ的には１００平欲しいかも。

久美：欲しい！欲しい！

詩子：あくまで理想でしょ？（笑）予算は抜きで・・。

美佳：この条件だと中央区で住むのは無理？難しい？

一同：う～む。

詩子：広さを求めて区外に逃れていくんだよね。

久美：どっちかだよね。私はそんな環境にいきたいとも思うけど、
うちは主人がすごく忙しい人で飛行機や新幹線にすぐに乗れる立地が気に入っているから
ずっとここにいるかなあ。。

美佳：交通の便は重要だよね。

久美：そう。郊外に行ってもいいけど、家に帰ってこれなくて家庭崩壊になるよ。
って言われた～。実際、そうなっちゃうんじゃないかなって、うちの場合は思います。

詩子：うちも決め手は交通の便が一番だったみたいで
「もっと環境のいいところに引っ越したい」なんて言うものなら
「会社に通いたくなくなるから辞めて」って言われて（笑）
でも住めば都で、今は楽しく住めているかな～
 

究極の選択のように感じますな～。
広さを取るか、利便性を取るか。
住宅は人生で最大のお買い物とも言えるわけで
何に価値を置いて住まいを決めるかは、話が尽きませんね。

でも長～～～～い目で見ると、都心に住むばかりが得策とも限らない。
大きな買い物をいかに上手に買うか！
後半では、今話題のユーカリが丘を取材します♪

posted by アッコ

ど～も！アッコです♪
早いもので今年もあとわずか。いかがお過ごしですか？
さて、先日、友人から心温まるメッセージを紹介してもらいました。
「つるちゃんは小学生のお子さんがいます。
その子は、まだ鉄棒の逆上がりがうまくできません。
そんな息子さんにつるちゃんがかけた言葉は・・・

『大丈夫。お母さん、あなたを何でもできるように生んでおいたから。』」

というものでした。深イイ話だ。私はそんな言葉をその瞬間にかけられるだろうか。。
こどもにかける一言のチョイス。迷いますよね。なかなか出てこないこともありますよね。
勢い余って言わなくてもいいこと言っちゃったり・・。
どんな言葉をかければこどもは育つのか。考えさせられる日々です。

さ～て、今年の締めくくり！今月のテーマ「絵本」の後半にいきましょう。
前半は銀座にある本の教文館　子どもの本の店　ナルニア国にお邪魔し、お話を伺いました。
フロアマネージャーの川辺陽子さんから、絵本の選び方や、おすすめのクリスマスの本をご紹介いただきました。

アッコは３冊を購入！家で読み聞かせしておりま～す♪

ママさんミーティングでは、それぞれのお気に入りの一冊もお持ちいただき
楽しくお話いただきました。

★☆ママサポの皆さま☆★
中山美佳さん＆翼くん
大上久美子さん＆晄（ひかり）ちゃん
原真由子さん＆佑（たすく）くん
濱田久充子さん＆真之介くん
（以降、中山さん＝中、大上さん＝大、原さん＝原、濱田さん＝濱）

Q．家で読み聞かせしてる？
大：こどもが絵本の棚から本を持ってきたら読んでいます。
『のんたん』だとクマ役とうさぎ役とののんたん役を一人で何役もこなしながら
できるだけ面白く読んでいます。
中：ひかりちゃんの反応は？
大：ひややかなものです。
皆：爆笑
中：もっとハードに読めと？
大：そう。毎日続くと当たり前になるのかな？要求はどんどんエスカレートします。
原：うちはもともと本が大好きで、ひとりで出してず～っと本を読んでいます。
だから家事をするときは本を渡しておけばOKということもあります。
私も久美ちゃん同様、バリエーション豊富にいろんな声で読んでいます。
あまりに声が変わると、誰っ？て私の方を見ます（笑）私ものめり込んで楽しんでいますね。
濱：うちは『もこもこもこ』という本が大好きなんですが、本人も暗唱しています。
あと、『まかせとけ』という本は、「まかせとけ」の決まり文句を一緒に言っています。

Q.絵本好きは昔から？
中：たっくんの絵本好きは、小さいころから？
原：そう。父親の血をひいているのかな？パパはものすごく本が好きなんです。
中：親の読書の量に比例するって聞くけど、やっぱり、本のある環境が影響するのかな。
 

Q.絵本選びのポイント
大：あんまり自分で選んでないかも。実家から送られてきた絵本がほとんどかも。
自分で選ぶとしたら、パラパラっとみて、絵が気に入ると買っちゃう。
あと、帯にベストセラーだとかおすすめと書いてあると選んじゃいますね。
原：私は幼い頃『ぐりとぐら』とが好きで、食べ物が出てくる絵本が印象に残っていて
動物や食べ物が出てくる絵本が多いかな。
濱：一緒に読んで言いやすい文言が入っている絵本を選びますね。
こどもと一緒に「出発進行！」とか言える絵本みたいな。

Q.絵本の読み聞かせで困ることは？
大：寝る前に読んでいたんだけど、最近は早く寝たいみたいで、その時間に読むことをやめました。
中：うらやましい。うちはなかなか寝てくれないから絵本を読んで寝てもらうって感じ。
おとなしめの絵本を読んで寝かしつけます。

Q.絵本の活用法
大：『おさじさん』知っている？
食事の時間に、これ食べるの嫌ってなったら、「おさじさん」の絵本を使ってうまく騙してる？！
絵本を使って、ほらおさじさんおくちの中に運んでくれるよ～って言いながら食べさせてる。
皆：なるほど～。

みなさん、かなり絵本読んでいます！
聞いていて面白かったのが、ママがのめり込んで楽しんでいること。
まるで演劇のように、声を変えて読むとこどもたちも楽しいようです♪
楽しいのが一番！
下手でも、一生懸命すると、こどもって「すご～い」って思ってくれますよね。
我が家もなんちゃって劇場をしています。
我が家では、『大きなかぶ』が大人気。
登場人物はめちゃくちゃで時には、アンパンマン。時にはカブトムシといった風に
自分たちの好きなキャラクターを助っ人に呼んで引っ張っています。
私がかぶ役（笑）
疲れてきたら手を話して「大きなかぶは抜けました。おしまい」
なんだかんだで、親が一番楽しんでたりしますね。

ママサポのみなさま！貴重なお話をありがとうございました～！

次回は「子育てと住まい」でお届けしま～す（＾＾）

posted by アッコ

ど～も！アッコです♪
みなさま、ラジオのご出演・ご参加本当にありがとうございました～～～～！
感謝感謝の２時間生放送でした。

テーマは「産後うつとパートナーシップ」
”うつ”と聞くと参加しづらいと思った方もいるかも知れません。
でも、あえてこのテーマで井戸端会議をさせていただきました。
この番組を立ち上げるきっかけにもなった「産後うつ」
病院に通うほどまでではないけれど、初めての子育てで
どうして良いのかわからないぐらい、自分の気持ちをコントロールできないことは
ありませんでしたか？

私は２人目を産んで３ヶ月ぐらい経ち、お里帰りから帰ってきてから体がおかしくなりました。
夜は全く眠れず極度の不眠状態となり、精神と肉体がバラバラな時期がありました。
お昼にスイッチが切れたように寝てしまうことがあるようになり
まずいと思いました。寝たことに気付けないのです。。
起きると赤ちゃんは大泣き。上の子はやりたい放題部屋を散らかし
私は、いつ寝たのか？どれぐらい寝たのかがわからず・・
散らかった部屋を泣きながら掃除したものです。
人の多い場所では動悸や息切れがするようになり、うまく言葉も出なくなっていました。

ある時、友達にうつっぽい状態であることを打ち明けるとびっくりされ
「なぜ？」と聞かれました。
するとそれに答えられない自分がいました。
そこから、自己分析を始めました。
すると・・・子育てにつまずいていたのではなく、夫婦間の問題や将来への不安が原因なんだと
わかりました。
パパが忙しかったこともあり、食べさせてもらっているという遠慮から
パパと向きあって本音で喋った時間がなく、溜めこんでいたようです。

パパって、ママにとってとても特別な存在だと思います。
だって、血がつながっていないけど家族であり、一番の理解者である位置に居てほしい人。
阿吽の呼吸になるまでには、やっぱりそれなりの過程が必要なのです。
だから、今はパパと向きあって話すための過程が、産後うつだったのだと思えます。

というわけで、今回は欝のみを取り上げるのではなく、パートナーシップも同時に取り上げました。
ピジョンさんにご協力いただき、１０８人のママさんの生の声をいただきました。
本当にありがとございます。
同じように心に溜め込んでしまって苦しんでいるママさんがたくさんいらっしゃいました。

そしてスタジオには、コメンテーターとして久保恵子さん。
ゲストとしてファザーリングジャパン代表の安藤哲也さんにお越しいただきましたが
２時間では短すぎました。もっとしゃべりたかった！もっとお話を深めたかった！
久保さんもうつっぽくなった経験があり、ママさんのメッセージに「うんうん」とうなずき
答えてくださいました。
安藤パパは２度目のご出演。
安藤パパの言葉を聞くと、イライラしていたママの心が穏やかになるように感じます。
 

「産後うつと私」というブログを書いていらっしゃるあかつきさんには、ライブミーティングという形で
ご出演いただきました。
３年間の通院生活。ご自身が心理士であり、それゆえに受け入れ難かった病気。
それを乗り越えた経験。周りのサポート・・。
いろんなお話をお聞かせいただきました。

ファザーリングジャパンの会員であり、産後うつで悩む奥様を支える長野パパにもご出演いただきました。
泣いてはいけないと思いつつも、目頭が熱くなり、お話を伺いました。

聖路加産科クリニックの堀内成子先生のインタビューも泣きそうでした（苦笑）
賛美歌の一節「こころのなげきを　つつまず　のべて　などかは　おろさぬ　おえるおもにを」
心から離れなくなりました。
心の嘆きは心のなかに閉まわず、重荷を分け合おう。
そう思い挑んだ２時間となりました。

先輩からもひとこといただこうと、粋！活き江戸っ子くらぶの鈴木ご夫妻にもご出演いただき
子育てのアドバイスをいただきました。
 

本当にたくさんの方々のご協力により放送できた番組でした。
心より感謝申し上げます。
 

ど～も！アッコです♪
先日、家の近くの公園で遊んでいると小学５年生の男の子たちがゲーム機を手に
遊具の上を占領していました。
そこへ、うちのチビどもが「おちんち～ん」と言って乱入（汗）
小学生達もおもしろがって、１時間も遊んでくれました。
次は鬼ごっこしよっか～とか、ブランコで遊ぼ～とか、いろんな遊びを教えてくれる
とっても優しい小学生達でした。
小学生や中学生が公園の遊具の中でゲーム機を使い、遊んでいるのはよく見かける光景です。
一見、近づきにくそうな雰囲気なんだけど、おチビさんにとってはお構いなしのよう。
人見知りの無さや相手のふところに入る速さ、すぐにお友達になる技は
本当に勉強になります。親ばかかもしれませんが、すごい！と思うこのごろです。

さて、ただいまクリスマスシーズンであります！
お子様にクリスマスプレゼントは何を買う予定ですか？
我が家はお兄ちゃんが１２月生まれ。クリスマスと一緒に祝ってしまえとばかりに
プレゼントも一緒に。。よくあることです。
今年のクリスマスには本を贈ってみてはいかがでしょうか？
今月のテーマは「絵本」！
実に沢山のクリスマスの本があるんですよ～。

早速、銀座にある本の教文館～こどもの本のみせ　ナルニア国～にお邪魔」しました～♪
お話をフロアマネージャーの川辺陽子さんに伺いました。

ナルニア国といえば、ナルニア国物語。
C.S.ルイス著の全７巻からなる長編ファンタジーで、映画でもおなじみですよね～。
野山の神々やものいうけものが仲良く暮らす架空の世界”ナルニア”を舞台に繰り広げられるお話ですが
お店も様々なものが仲良く、そして暖かい場所でありたいと名づけられたということです。
（以下、川辺さん＝川、アッコ＝ア）

Q。お店には何冊ぐらいの本があるのでしょうか？
川：赤ちゃんから高校生までを対象に１万５千点ほどの書籍を置いてあります。
ア：すごいっ！クリスマスの絵本も多いんですね～。
川：はい。沢山ございます。

Q．川辺さんオススメのクリスマスの絵本をご紹介ください。
川：はい。ナルニア国でオススメしたいのは「クリスマスってなあに」という絵本です。
ディック＝ブルーナ作、ふなざきやすこ訳の本で３歳以上のお子様におすすめです。
うさこちゃんで有名ですから、こどもたちも読みやすいようです。
ア：あらためて、こどもから『クリスマスってなあに？』って聞かれると答えられないですね～。
これは大人にも良いのでは？
川：この日がなぜお祝いされるのか？大人の方も一緒にあらためて読んで欲しいですね。
クリスマスというと、サンタさんが来てケーキを食べる日ということでしか
感じてないお子さんもいるかもしれません。

Q.クリスマスのイベントについて教えてください。
川：１２月６日～２６日まで、あべ弘士さんの絵本原画展「かわうそ３きょうだいのふゆのあさ」
を開催しています。１８日（土）にはトーク＆サイン会も開きます。（要電話予約）
また、１２月１１日（土）子どものためのクリスマスおはなし会を開きます。
いつものおはなし会とはちょっと違ったスペシャル版です。クイズや人形劇があり
参加してくれたこどもたちにはプレゼントもあります。
時間は１３：３０～と１５：００～です。（予約不要・参加無料）
年内最終回となります。

Q. 絵本選びのコツを教えてください。
川：そうですね～。コツというのはなかなか難しいんですが
私たちがお店にいて思うことなのですが、
お父さんお母さんがよくこどもたちに「その絵本は幼稚園にあるでしょ」とか
「図書館で何度も借りたでしょ」とか、そんな光景を見かけるんですね。
たぶん、お子さんはその本がとっても大好きで家に置いておきたいんだと思います。
そんな時は、こどもの気持ちを大切にして買ってあげてもいいんじゃないかな？と思います。
あと、よくお悩みで聞くのが”ひとつの分野の本ばかり読んでしまう”ということです。
車の本ばっかり、虫の本ばっかり。
そんな時も、十分飽きるまで好きな絵本を見せてあげて頂きたいと思います。
ア：我が家は電車や機関車など乗り物の本ばかり。。
毎日、同じ絵本や本を何度も何度も～読んでいます。そっか～。それでいいんだ！

川辺さんにクリスマス時期の店内の様子を伺うと・・・
最近ではイクメンが増えてきて、パパがベビーカーで来店するケースが増えているそう！
クリスマスプレゼントに絵本を贈って、お布団の中で絵本を読んでクリスマスを過ごすなんて
すてきですね！
本当に～～～～～たっくさんのクリスマスの絵本がありますのでぜひ、一度足をお運びください♪
アッコは３冊も絵本を買いました～！
そして、教文館９Fで行われていたハウス・オブ・クリスマスも覗いてきて
予定になかったクリスマスプレゼントをげっと～～～～。
ちょっと買いすぎたかな？

さて、来週はいよいよ！特別番組の放送です～！
どきどき。
つまづいているママさんを少しでもお助けしたい！
そんな思いでいっぱいです。
さあ、ラジオでしゃべりましょ～。

posted by アッコ

ど～も！アッコです♪
最近”血のつながり”を感じます。
先日、BB弾を耳の穴に入れて騒動となった我が家のお兄ちゃん。
私も昔、シルバニアファミリーの小さなおもちゃを鼻の穴に詰めて怒られました。
「耳や鼻におもちゃを入れてはだめ！」と怒りながらも
気持ちも少しわかったり（笑）
あと、保育園でプリキュアが流行っているのですが、
その影響を多大に受けているお兄ちゃん。映画も見に行きました。
私も周りの雰囲気にすぐ乗ってしまうタイプ。
小学生の時、”光GENJI”が流行っていて、それほど好きでもないのに
好きかも？と思い、その波に乗っていました。
でも、根本的に乗っているだけなので、突っ込まれると弱い。
「どこが好きなの？」と聞かれると「なんとなく」としか答えられない私。
お兄ちゃんもなんとなく好きなようで、主題歌は歌えるけど主人公の名前は覚えられないみたい。
ふふふ。親子だね～。縁を感じるよ（笑）
←保育園でピザを自作。よくできました！

さて、今月は「こどものごはん」がテーマ。
前半では、ママサポのみなさまに日頃のごはん状況を伺いました。
食が細くて困っていたり、逆に食べ過ぎのようで心配したりと
食事にまつわるお悩みはいろいろ。
でも、子どもと一緒にクッキングしたり、これから迎える誕生日メニューを
どうしようかなど、ママにとっても楽しいこともいっぱい♪
後半では、その楽しさが倍になる！ママのためのごはんサイトをご紹介しま～す（＾＾）

取材に伺ったのは、京橋に本社がある「味の素株式会社」さん♪
 
もうご存じの方も多いと思いますが、ケータイサイト「mamaごはん」♪
全国のギャルママを料理で応援するスペシャルコンテンツでして、
雑誌「アイラブママ」とコラボされています。

ギャルママさんが集うサイトだし、女性が担当されているのかと思いきや！！
男性がインタビューにお答えいただくとびっくり！
お話を、食品事業本部調味料部戦略推進グループ長の大田茂さんに伺いました。

調味料部戦略推進グループという部署の名前にまず、驚き、
そして、なぜこの部署が「mamaごはん」を担当されているのか、疑問がわきました。
大田さんにいろんな質問をぶつけてみました！
（以下、大田さん：大、アッコ：ア）

Q．mamaごはんのサイトを作ることになったいきさつを教えてください。
大：実は私どもの商品の軸である調味料ですが、若い人の使用頻度が
他世代に比べて低いのです。また、人口も減少傾向にあるので
このままだと、調味料を使う人口そのものが低くなるのではという問題がありました。
若い世代の方々に向け、私どもの商品を広く知ってもらったり、
家庭で料理することの楽しさを感じてもらいたいという思いから
mamaごはんプロジェクトを立ち上げました。
ア：自分で作らなくてもお惣菜や弁当などがすぐに手に入る時代ですもんね。
”だし文化”は大切にしたいですし、なんといっても美味しいですから
積極的に調味料に触れて、料理の腕を上げたいものです！
家庭で料理して初めて調味料の奥深さを感じると、私も思います。

Q．ギャルママさんに期待することは？
ア：味の素さんの商品は調味料だけとっても沢山ありますよね。
本社にお邪魔して、味の素商品を前にびっくりしております。
若い人に様々な調味料をはじめとする商品を使って欲しいですし
いろんな使い方が発見できるでしょうね。

大：そうなんです。ギャルママさんたちには私たちの思いつかないような使い方や
アイデアをいただけると期待しています。
今までに投稿していただいているレシピなんですが、特長がありまして
これはギャルママさんが作る料理の特長にもなるかと思いますが
「簡単」「経済的」「かわいい」という３つの要素があります。
ですから、ギャルママさんに限らず多くの方にとても参考になるレシピが
集まってきていると思います。とってもユニークで斬新なアイデアばかりです。

Q．レシピの数はどれぐらいあるんですか？
大：現在４７００ぐらいのレシピがあります。すごい速さで増えています。
サイト上を訪れた延べ人数なんですが、サイトを４月２６日に開設して９月１６日までで
およそ５８万人ぐらいになります。

Q．ギャルママさんの第一印象
ア：大田さんはプロジェクトに最初から携わっていらっしゃるので
ギャルママさんと直接お会いする機会が多かったと思いますが、
どのような印象をお持ちですか？
大：最初は斬新なファッションに驚きました。
それと、これは反省しなければならないことですが、外見から見て
料理ってどれぐらいされるのかな？と思いましたが、
非常に手際よく、盛り付けも綺麗だし、すごいなと思いました。
全国各地で料理ミーツを開催しているのですが、東京に限らず全国のギャルママさんたちが
きれいなファッションでお料理されています。

Q. サイトを上手く使うコツについて
ア：私も携帯でmamaごはんのサイトを見ますが、レシピはもちろんなんですけど
ギャルママさんたちのファションも楽しめて面白いですね。
大：そうですよね。とても微笑ましいと思うのは、投稿の最後にちびコ（おこさま）と
一緒に写る写真が掲載されているんですよね。
料理と共に、お子様と一緒にファッションも楽しまれているのがよくわかります。
ア：このサイトの使い方のコツを教えてください。
大：携帯サイトですから気軽に投稿、参加できます。
まずは、ご自分が作られた料理を携帯で写真を撮ってください。
中身は問いません（笑）レベルは問わないということです！
実は、「味の素商品を使ってください」とも言っていません。
ですから、気軽に参加して、他のママさんにご自身のお料理の紹介をしていただきたいです。
また、ちょっと料理に悩んだ時、４７００ものレシピがありますのでお好きなモノをチョイスできますし
なんちゃってコーナーやちびコのコーナーなど、検索するジャンルもギャル目線です。
また料理を軸として、コミュニケーションがとれる。つながれるというのが嬉しいという
声をギャルママさんからいただいています。

mamaごはんがきっかけで、ママ友の輪がひろがっているようですぞ！！
私はギャルからは遠い存在（どちらかというとおばちゃん族に所属？）ですが
参戦したいと思いました！！
ママさんミーティングにもぜひとも、ギャルママさんの御出演をお待ちしています♪

最後に特番のお知らせです♪
１２月１３日（月）１２時～１４時生放送！！！！！
「産後うつとパートナーシップ」をテーマにお届けします。
ツイッターでの参加＆ユーストリームのご視聴
よろしくお願いしま～す♪
詳しくは番組ブログで告知します！

posted by アッコ