「産前・産後ヨガ〜後編」ゲスト:サラママヨガ竹村絵実さん

https://soundcloud.com/fm840jp/mamastudio220411-02

みなさん、こんにちは。なかやまみかです。
4月8日はお釈迦様の誕生をお祝いする花まつりですね。花まつりに小さなお釈迦様の像に甘茶を潅ぐのは、お釈迦様がお生まれになったとき天の龍が五色の甘露を潅いだ奇瑞にちなんでのことだそうです。もともとは五色水、五香水とよばれた香水を潅いだとされますが、やがてアマチャの葉を乾し煎じた「甘茶」を用いるようになったそうで。この甘茶、お寺から持ち帰り家や田にまけば蛇が寄らず、井戸にたらせば水が枯れないとも伝えられるそうです。
花まつり限定っていわれてつい手が伸びたお菓子。。。

さて、今回のママスタもゲストは引き続きサラママヨガの竹村絵実さんです。
前回は産前産後ヨガについて詳しくお話を伺いました。
今回は竹村さんのもう一つの活動「いのちと性のお話講座」について伺っています。10年ほど前から小学校や幼稚園などで講座を開いているそうです。その多くは講座でお話を聞いた保護者からの「とてもよかったからウチでも講座をやってほしい!!」というリクエスト開催なのだそうです。受講した保護者の満足度が高いことが分かりますね。

講座では胎児の時のお話約10ヶ月間、子宮の中で何をしていたか?どうやってうまれてきたか?うまれ方は2つあること、水着ゾーンプライベートゾーンのお話、二次性徴のイライラやモヤモヤ、悩みetc…..いろいろなお話を楽しく子どもたちに話してくれるそうです。もちろんママやパパにも為になるお話ですし、聞いてみたい話題ばかりです。お子さんは、赤ちゃんがママのおしりから生まれると思っていませんか?うちの息子はオヘソから生まれたと思っていたみたい(笑)

男の子のからだ教室や女の子のからだ教室など、いのちと性のお話講座はリクエストに応じたオーダーメイド講座。「大切なのはわかっているし、子供に伝えたほうがいいのはわかってる、でもどうやって話したらいいのかわからないし、自信がない。」というママやパパの不安も解消されそうです。受講する子どもたちの年齢や保護者の希望(どこまで話すか)に合わせて講座の内容は竹村さんが自在に構成してくれるそうです。
今年役員さんになった皆さん!PTAイベントの1つに是非いかがでしょうか?親子で話すきっかけにもなるかもしれませんよ。

竹村さんのお話を聞いた子どもたちの反響は大きく、様々な感想を寄せてくれるそう。いのちの大切さや自分が生まれてきたことの尊さに気づくことで、自分の周りの人はもちろん自分自身も大切にしてくれたらうれしいですね。

産前産後ヨガについて竹村さんからうれしいお知らせ!なんとっ!!今ならっ!!!
【ママスタ♪聴きました〜!!】と予約時に言うと。オンラインクラスは初回半額(゚∀゚)三越前モーハウスさんで開催のモーヨガ(対面)は初回500円割引(゚∀゚)になります。ママスタ♪割引は2022年4月末までです。この機会に是非ヨガでリフレッシュしてみてはいかがでしょうか?

竹村さん、ありがとうございました。
またお話聞かせてくださいね〜\(^o^)/

☆ママスタでは皆さんからのメッセージをお待ちしておりま~す☆
番組へのご意見・ご感想やこんなテーマ取り上げて!私もママサポとして番組に出たいっ!
(グループも歓迎♪) などなどコチラまでお寄せください。
お子さんへメッセージを贈ってみませんか?ママスタがお手伝いします。
記念日やお誕生日などラジオを通してママからのメッセージを是非どうぞ。
すべての宛先はコチラまで。
FAX:03-5542-1917
Mail:voice★fm840.jp (★は@に置き換えてね!)
ママスタはママみんながつくる番組です。みなさんの参加をお待ちしています。

「産前・産後ヨガ〜前編」ゲスト:サラママヨガ竹村絵実さん

https://soundcloud.com/fm840jp/mamastudio220404-01

みなさん、こんにちは。なかやまみかです。
花冷え?ここのところ寒い日が続いていますが体調崩されていませんか?冬物のコートをクリーニングに出してしまい、なんとか薄手のスプリングコートでしのいでおります💦フライングだったー。

さて、今回のママスタ♪は産前・産後ヨガをご紹介しています。
ゲストはサラママヨガの竹村絵実さんです。

サラママヨガは産前・産後ヨガはもちろん、一般の方向けのヨガクラスもあります。現在は対面クラスとオンラインクラスどちらも開催中です。ご都合の良い方で是非リフレッシュしてみてはいかがでしょうか?中央区内の対面クラスは三越前駅すぐの授乳服ショップモーハウスさんなど。詳しくはサラママヨガのホームページでご確認ください。

しかもっ!なんとっ!!今ならっ!!!
【ママスタ♪聴きました〜!!】と予約時にいうと…。
とてもお得にレッスンが受けらちゃいます。詳しくはOAで。

竹村さんがなぜ産前・産後ヨガを始めたのか?
産前ヨガっていつから初めていいの?産前ヨガのメリットとは?
などなど、いろいろ伺っています。

特に初めてのマタニティライフは不安との戦いでもありますよね。ましてこのような不安定なご時世。ヨガで体をリフレッシュした後は竹村さんをはじめとする先輩ママたちとのおしゃべりタイム。私も妊娠中はわからないことがあるってことがただただ不安で…誰かに話を聞いてもらうだけでホッとしたのを覚えています。先輩ママとのおしゃべりは心もリフレッシュできそうですね。

次回のママスタ♪も引き続き竹村絵実さんにお話を聞きます。
お楽しみに〜\(^o^)/

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ママミーティング♪ ママで社長で講師業。常に目標を持ち続ける!今野理恵さん②

https://soundcloud.com/fm840jp/mamastudio220328-02

こんにちは♪ 川越こず恵
桜&春休みシーズンですね^^

そろそろ気になるGWの予定もポチポチと入り始めるころでしょうか?

私が運営するスマイルキッズラボでは、
GW初日の4月29日(祝)10時より無料のおやこ英語イベントを開催します♪

親子で楽しく英語アクティビティーを体験できて、
お子さまの「英語力が育つ魔法の声掛け」も学べちゃう!

ママにはとってもお得なイベントです^^
初めてご参加の方には、なんと図書カード等のプレゼントもあり♪
お得がいっぱいの企画です。

お誘いあわせのうえ、ぜひご参加くださいませ♪

詳細・お申込みはこちら

さて、今週のママスタもママミーティング。
茅場町でカフェ&バー・レストラン「バッテリーパークカフェ」を営む今野理恵さんにご登場いただきました^^

カフェ経営に、建築士、2児の母・・・
様々な顔を持つ理恵さん。

現状でもとっても忙しいのに、なんと昨年秋、宮古島に土地を購入!!
近い将来、現地でオーベルジュを経営すべく準備中だとか…

良き理解者で、サポートも頼もしいご主人のご様子も伺いましたが、
さすがに宮古島での土地の購入には反対されたのか思いきや!?

反対は無し!だったとのこと!!

凄い!なんて理解のあるご主人なんでしょう笑

東京で仕事のあるご主人とは、遠距離夫婦の形も含め
話し合っていらっしゃるようですが、
夢をどんどん実現していく理恵の力。そして、行動力!

もう尊敬しかありません!!!

出来ない理由を探さない。
叶うように動く。

だから常に先進していられるんだなぁぁと
つくづく感心させられました。

クラスのママ友にこんなすごい人がいて、刺激をいただけるのもラッキーでなのかもしれません^^

写真を開く

理恵さんを見習いながら、私も行動してきたいと思いました!

さて、理恵さんが経営する 茅場町のバッテリーパークカフェ&バー・レストラン
現在HPやSNSはリニューアル準備中とのこと。

整い次第こちらに追記させていただきますね^^

茅場町のスズラン通り、郵便局の近くになります。
お近くの方はぜひ足を運んでみてくださいね♪

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ママミーティング♪ 茅場町でカフェ&バーを経営して17年!今野理恵さん

https://soundcloud.com/fm840jp/mamastudio220321-01

こんにちは!川越こず恵です^^
河津桜も満開を迎え、ぽかぽかの陽気の日もあれば一転冬の寒さの日も・・・
体調管理に気を付けたい時期ですね。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

桜新町にある桜神宮ではこんな美しい景色にも出会いました^^

さて、3月のママミーティング♪

今回は、茅場町でカフェ&バー・レストラン
Battery Park Cafe(バッテリーパークカフェ)」を経営している今野理恵さんにお越しいただきました。

説明がありません

 

 

 

 

 

 

現在は中央区内在住の理恵さんですが、
地元はお隣の墨田区両国とのこと^^

なるほど、だからチャキチャキしてるのかなぁ~!?
なんて思ってしまった私ですが笑

若いころから中央区には縁があり、
現在も経営しているカフェ&バーはなんと20代のころからう約17年にもなるんですって!!!

20代からずっと都心でお店を持つって、どれだけ凄いのでしょう・・・

しかも、男児2人の育児もしながらですよ!
小柄な理恵さんのどこにそのパワーが??とつくづく感じました。

さらに建築士という別の顔も持っているのですから、驚きが止まりません笑

人間、限界を決めずに時間を作っていけば、
いろんなことが出来るのかもしれないですね~

理恵さんは、それを自然に20代のころからやってこられたんでしょうね!

良き理解者であるというパパの存在も頑張れる秘訣なのでしょうか^^
羨ましい限りです。笑

来週も、理恵さんにご登場いただきますね~♪

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「子供服のサブスクKIDSROBE!〜後編」ゲスト:㈱アダストリア経営企画室 阿部大樹さん

https://soundcloud.com/fm840jp/mamastudio220314-02

みなさん、こんにちは。なかやまみかです。
先日、夫と二人で高尾山ハイキングに行ってきました。運動不足夫婦なもので…はぁはぁ言いながらなんとか登頂!!山頂では遠足で来たであろう子どもたちが元気に走り回っていて…。老いは足腰から!を実感しました。

さて、今回のママスタも引き続き㈱アダストリアの阿部大樹さんにKIDSROBEについてお話を伺っています。
KIDSROBEのアイテム数はおよそ80000点。80サイズ〜160サイズまで揃っています。
マンスリープランは月額1,980円で最大8着選べます。ということはなんと1着約250円なんですよ。幼稚園や保育園でのデイリー服によくないですか?毎月ちがうお洋服8着新調できちゃいます。

ベテラン利用者さんは8着全部アウターという使い方も!!!!!すごい!賢い!
冬場ってアウターいつも同じの着せがち。中は毎日違う服を着せているのに、アウターが同じだから写真を撮るといつも同じ服を着ているみたい…ってことありません??それにアウターってちょっと値がはるじゃないですか?だからちょっと大きめサイズ買っちゃいませんか?来年も着られたらラッキーってな感じで。でもほんとはジャストサイズがいいに決まってますよね。KIDSROBEなら躊躇せずにジャストサイズイケますよ😁1ヶ月にアウター8着新調するなんてKIDSROBEじゃなきゃ無理〜💦

いまKIDSROBEではお友達紹介キャンペーン実施中!!
紹介した方もされた方もどちらも1ヶ月分の利用料金が無料になっちゃいます。是非この機会にお友達も一緒にお得にKIDSROBE始めてみてはいかがでしょうか?

阿部さんありがとうございました。

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