ウィークリー声の架け橋 第105回目

「ウィークリー声の架け橋」この番組は区民皆様の声を毎週発信していく区民の皆様が主役の番組です。

区内の様々な場所でお聴かせ頂いた皆様の声を一つ一つ紡ぎ合わせて、番組は作られていきます。

あなたの声を、ぜひお聴かせ下さい。

番組の内容は毎週水曜日に更新します。

放送時間は、平日1回目は午前10時40分から午前11時まで、

2回目は午後3時10分から午後3時30分までです。

3回目は午後9時40分から午後10時までです。

土曜日と日曜日は、1回目が午前10時から午前10時20分まで、

2回目が午後3時から午後3時20分まで、

3回目が午後9時40分から午後10時までです。

こんにちは、秋野かほりです。
0326
街路樹の葉は緑に、そして、花壇には花が咲き始めました。
ついこの前までは枯葉ばかりだった公園の木々や花壇に、
少しずつですが明るい色が増えてくると、やっぱり、気持ちも明るくなってきますよね。
自然の鮮やかさに負けないように、
4月からの新生活を気持ちも新たにスタートさせたいですね。

こんにちは!リポーターの石澤倫子です。
穏やかな小春日和のなか、浜離宮恩賜庭園へ行ってきました。

取材当日は平日だったのですが平日は特に外国のお客さんが多いということで、
みなさんカメラを片手に散策を楽しんでいました。

浜離宮1

浜離宮の春の風物詩、菜の花が満開!とても良い香りが漂っていました!!

浜離宮2

潮入の池近くでインタビューに答えてくれた学生のみなさん!
築地→浜離宮という王道にして最高の中央区観光をたのしんでくれたようです!!

浜離宮3

庭園ボランティアガイドの村野さんに同行して一緒に園内をまわらせていただきました。
ベルギーとオーストラリアからのお客さんに鴨場の説明をする村野さん。

浜離宮4

庭園ガイドを通して日本の文化を伝えられたり、お客さんに笑顔でありがとうと
言ってもらえる事がうれしい!とお話してくださいました。

浜離宮5

最後に松井センター長にお話を伺いました。

浜離宮6

大手門入り口にある「園長の花情報」は
松井センター長が自ら撮った写真を使っているそうなのでぜひチェックしてみてください!
今年も3/26~5/6まで開園時間を延長してよりながく楽しんでいただけます。
国の特別名勝、歴史と伝統あるすばらしい庭園でぜひお花見をたのしんでみてはいかでしょうか。

ウィークリー声の架け橋 第104回目

「ウィークリー声の架け橋」この番組は区民皆様の声を毎週発信していく区民の皆様が主役の番組です。

区内の様々な場所でお聴かせ頂いた皆様の声を一つ一つ紡ぎ合わせて、番組は作られていきます。

あなたの声を、ぜひお聴かせ下さい。

番組の内容は毎週水曜日に更新します。

放送時間は、平日1回目は午前10時40分から午前11時まで、

2回目は午後3時10分から午後3時30分までです。

3回目は午後9時40分から午後10時までです。

土曜日と日曜日は、1回目が午前10時から午前10時20分まで、

2回目が午後3時から午後3時20分まで、

3回目が午後9時40分から午後10時までです。

レポーターの管香織です。
今日私は築地社会教育会館で行われたゆうゆう講座 東洋医学入門にいってまいりました!

東洋医学6

講師は、北里大学東洋医学総合研究所鍼灸診療部 黒岩奈々子先生です。
想定人数をはるかに越えたたくさんの方が参加されました。

東洋医学8

最初の一時間は座学です。
西洋医学と東洋医学の違いや、気血について、現代の針治療について素人の私たちにも
わかるように教えてくださいました。

東洋医学1

配られた資料もとてもわかりやすくて助かりました。
とは言え、初めて聞く単語もちらほら。。

東洋医学5

そして後半の一時間は実技です。
被験者にさせていただきました。
いろいろと凝っているのでドキドキです。

東洋医学7

セルフケアを目的とした今回の講座。
誰かに押してもらうのではなく自分で自分の身体を気遣いケアしていく。
そのため、自分の手に届くところのみなのでわかりやすく、私にも出来ました。

東洋医学9

病気になる前にケアしていく。不調をもとに正す。
そんな考えが東洋医学です。
私も毎日自分の身体と向き合って毎日を健康的に過ごしたいなと思います。

ゆうゆう講座はこれからも続きます!
皆様もこのようなご自身の為になる講座をどんどんと受講されてみてくださいね!!!

ウィークリー声の架け橋 第103回目

「ウィークリー声の架け橋」この番組は区民皆様の声を毎週発信していく区民の皆様が主役の番組です。

区内の様々な場所でお聴かせ頂いた皆様の声を一つ一つ紡ぎ合わせて、番組は作られていきます。

あなたの声を、ぜひお聴かせ下さい。

番組の内容は毎週水曜日に更新します。

放送時間は、平日1回目は午前10時40分から午前11時まで、

2回目は午後3時10分から午後3時30分までです。

3回目は午後9時40分から午後10時までです。

土曜日と日曜日は、1回目が午前10時から午前10時20分まで、

2回目が午後3時から午後3時20分まで、

3回目が午後9時40分から午後10時までです。

こんにちは、秋野かほりです。
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日差しの強さに、春の到来を感じられるようになってきました。
「春の到来」と言えば、
日差しではなく、目や鼻で感じる方もいらっしゃいますよね。
そうです、そろそろ花粉症に悩まされる時期です。
春よ来い、でも花粉は来るな。
そう思っている方も多いのではないでしょうか。

レポーターの管香織です。
今日私は、築地社会教育会館で行われております 健康セミナー『気功』に行ってまいりました!

気功と太極拳の違いがわからない私に講師の工藤尚子先生がわかりやすく丁寧に教えてくださいました。

二時間のセミナーはまずは座学からはじまります。

気功1

緊張すると唾液が出てこなくなる。口のまどなりにあるのが地倉と言われている部分で
この場所に、指の中指をおし、そのままかおをあずける。
三回すれば唾液がでてきます。とのこと。

よだれの量を調節するのも地倉。
鼻の横は、迎香。
目の横は太陽穴
などなどそれぞれの場所に名称が。

みなさんに配られた資料には動きについての詳細も。

気功4

先生は、気功というものは本来、自分が朝起きた瞬間にする伸びもあれは気功なので、
なにか特別なことではなくてもじぶんが気持ちいいと思う瞬間にすることが気功だとおっしゃっていました。

気功2

気の流れをよくして、毎日健康に過ごしたいですよね!

今回だけでなく、様々な社会教育会館などで気功のセミナーや講座が開かれています。
是非みなさんも参加してみてくださいね!!

自分の健康は自分で守る!自分で作る!
それが大事だと工藤尚子先生もおっしゃっていましたよ!

ウィークリー声の架け橋 第102回目

「ウィークリー声の架け橋」この番組は区民皆様の声を毎週発信していく区民の皆様が主役の番組です。

区内の様々な場所でお聴かせ頂いた皆様の声を一つ一つ紡ぎ合わせて、番組は作られていきます。

あなたの声を、ぜひお聴かせ下さい。

番組の内容は毎週水曜日に更新します。

放送時間は、平日1回目は午前10時40分から午前11時まで、

2回目は午後3時10分から午後3時30分までです。

3回目は午後9時40分から午後10時までです。

土曜日と日曜日は、1回目が午前10時から午前10時20分まで、

2回目が午後3時から午後3時20分まで、

3回目が午後9時40分から午後10時までです。

リポーターの石澤倫子です

今回は築地社会教育会館サークル活動発表会の様子をお届けします。

築地サークル発表会9

毎年行われている中央区内、各社会教育会館のサークル発表会ですが
今年、築地社会教育会館の発表会に参加したのは29のサークルで
インタビューさせて頂いたのはその中の5団体です。

お元気クラブ如月会(太極拳)

築地サークル発表会1

カポエイラの築地カポエイラの会(カポエイラ)

築地サークル発表会3

銀座ハイビスカス(フラダンス)

築地サークル発表会4

ミニチュア合奏団(楽器アンサンブル)

築地サークル発表会6

新東唱会(バンド演奏)

築地サークル発表会7

サークル活動発表会は皆さんの練習の成果発表の場であると同時に
観覧する側にとっては本当に幅広いジャンルの演目を
一同に見る事ができるまたとない機会だと思います。
今回も多くの区民の皆さんで賑わっていました。

築地サークル発表会8

「子供と一緒に何かしたい」「子育てが一段落したから」
「定年して時間ができた」などきっかけは様々ですが
それぞれ趣味の幅を広げて、興味のある事に積極的に参加している皆さんの
表情は充実感であふれています!!

築地サークル発表会10

中央区には現在約700のサークル団体があると聞いて、
その多さにもびっくりしました。
ぜひラジオをお聞きの皆さんも興味のあるサークルに参加されてみてはいかがでしょうか!?