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みなさま
ポーザブログ　はお久しぶり　の
リタ☆でっす

眠い、寒い、頭痛い、の３言で過ごしておりましたが、
更に、ひと言増えました。
お腹が空かない。。。

何ででしょう？
全然お腹が減らないのです。

ハーブティーとレッドブルだけで生きてます。
食費がとても浮いて、助かります。

今回も、先週に引き続き、
シンガーソングライターの小田苑未さんがゲスト。
作曲の秘話など、伺いました。

それに、バーブに詳しい小田さんに、
またもやリタ☆＆ノッサに効きそうなお茶を教えてもらいました。

＜今回のオンエアー曲＞
１：『古城の月』／Rita-iota
２：『Loving me forever』／小田苑未
３：『Beautiful Rainbow』／小田苑未

＜今回のポーザカフェ＞
詳しくは、ポッドキャストで聞き直してみて〜。って、すごい手抜き。

※もっと小田苑未さんを知りた〜いっていうアナタはコチラ
　　　　　　　　　　↓
小田苑未ブログ→Sonomi @ Park side Avenue

—————————————————————————————-
Rita-iota情報→色々あるよ→リタ☆ブログ

今回もありがとう。
下の再生ボタン▶で、何度でも聞いてね〜。（番組30分丸々聞けます。）

眠い！寒い！頭痛い！
この３言で毎日を過ごしておりますノッサです。
（先週より１言増えました。）
もっとノッサを知りたい方は（そんな人いるか？いる？いて下さい！）
　　　↓
@nossanova（twitter アカウント）…. フォローミー！

「頭が痛いとき、鼻や喉が通らないときに、塗って〜」と、
本日のゲストさんに以前頂いたハーブジェル。

のどリンパや、こめかみにヌリヌリ。
ユーカリやハッカなどの香りが . 。o O ◯

＜今回のオンエアー曲＞
１：High Time to Kiss／Rita-iota
２：You’re still on your way／小田苑未
３：Moon Stone Serenade／小田苑未

＜今回の朗読＞
◎『You’re still on your way』　作／訳詞：小田苑未
　　　　　　　　　　　　　　 朗読：リタ☆
　　　　　　　　　　　　　　 （隣で応援：ノッサ）

＜今回のゲスト＞
◎小田苑未さん（シンガー・ソング・ライター）
　今回は、小田さんの超レアな音源がオンエアー。
　ここポーザテンポでしか聞けません。
　天然で自然でナチュラルな（全部同じ意味）苑未ワールド。

　小田苑未ブログ→Sonomi @ Park side Avenue
　（今回のオンエアー曲の歌詞もアップされていますよ。）

＜今回のポーザ・カフェ＞
◎今回のお茶は名づけて「秋の夜長のおしゃべりブレンドTea」。
　体がポカポカ、心もほかほか、
　誰かとつい長電話をしたくなります。
　（ブレンド）ルイボス、ホーステイル、ネトル、ステビア
　　　　　　　　　　　↑
　ゲストの小田さんのおすすめオリジナルブレンド。

下の再生ボタン▶をクリック。
何度でも番組30分丸ごとお聞き頂けます。
今回もありがとう。

岐阜地方の皆様、こんにちは。
岐阜では先週から始まりましたポーザテンポですが、
いかがでございましたでしょうか？

東京可聴エリアのみなさま、こんにちは。
今回もユルユル〜なティータイム、お楽しみ頂けましたでしょうか？

先週に引き続き、
今回もスピリチュアルゥ〜なゲストさん登場で、
ヒーリングゥ〜な３０分。

＜今回のオンエアー曲＞
１：Scontro Frontare／Rita-iota
２：穏やかな日々／小田苑未←（小田さんのブログで歌詞が紹介されていますよ。）
　　　　　　　　　　↑
　　　　　　　（小田さんの他の曲も聞いてみたい方も）
３：夜明けの否定／水野ノブヨシ（ノッサ）

＜今回のゲスト＞
◎ブランケットのヒロさん（トータルヒーリング・セラピスト）

簡単で身近な「引き寄せの法則」。
セルフヒーリングは、日常の中で、とっても親しみやすい。
そんなお話を聞きました。

もっとヒロさんを知りたいかたは、コチラ→癒し人ｈｉｒｏの部屋

＜今回のオリジナル朗読＞
◎『愛してない』　朗読／リタ☆
　　　　　　　　　作／ノッサ
　　　　　　　　　BGM／南澤大介「紀一」（アルバム『Piano Solos3』より）

・・・もっと他にも朗読が聞きたいな、という人いる？
　　　はいっ！（←ノッサ）
　　　そんな良い子たちはコチラ→「Rita-iotaチャンネル」（MrSolfamode）

または、毎回のブログ記事の最下列にある「▶再生ボタン」をクリック。
ポーザテンポ、30分丸々何度でもお聞き頂けます。
（毎回、オリジナル朗読してますよ〜。）